Jeudi 17 décembre (Bon anniversaire mon petite papa), je monte une nouvelle fois au Petit Canada qui porte décidément bien son nom avec un -10°C en station.  Je retrouve Joseph Normand pour un cours de skating gratuit mais alors j'en ai pris plein les cannes et plein la tête... Pfff, faut tout revoir le Lolo, dur dur de skier avec un technicien... Trop physique, trop sur l'avant, pas assez en équilibre sur le ski, Et ben.... Va falloir revoir les bases, il y a du boulot. En tout cas un grand merci à mon coach du jour.... Le domaine se recouvre de neige petit à petit, nous avons filer sur la noir 3 Croix et même visiter quelques pistes fermées sur lesquelles j'ai un peu pataugé dans la semoule, 32km : calmé notamment avec ce froid! Prochaine montée, demain, samedi....

Première sortie à la salle "Le Phare" de Chambéry métropole pour un match de handball Chambéry contre Istres. Malheureusement, j'ai peut-être porté la poisse car le match s'est soldé par une défaite pour les locaux. Dommage, mais cette salle est vraiment belle et j'ai hâte d'aller voir un de ces 4, un petit concert... Selon la programmation biensur...

Faut pas se leurrer : Quand il fait -1°C à Chambéry, et bien il fait -8°C en station et -13° dans les bois. Tout est givré à la Féclaz, même les skieurs, mais eux ils sont givrés dans la tête. Pas grave, avec Fredo, on monte se taper 20 bornes vite fait bien fait entre midi et deux question d'exterminer les derniers virus. Je suis toujours agréablement surpris par la qualité de la neige et du travail effectué par les dameurs. Fait froid, du coup, ça skate à donf et surtour, surtout, ne pas s'arrêter. les verte, bleu, rouge, noire Féclaz sont ouvertes tout comme la verte Revard... demain, jeudi après midi je ne travaille pas, alors ..... ca sent une grosse partie de skating à gogo au pays des givrés....

J'ai découvert cette infusion il y a très peu de temps grace à Loïc et Linda lors d'une soirée à la maison. Sceptique, ma première expérience fût comme qui dirait moyenne. Mais depuis, j'ai réitéré l'expérience et je me tape quasiment tous les soirs une bonne rincée de YOGI TEA Classic. Depuis je suis fan, j'aime maintenant ce goût épicé et j'avoue que mes nuits sont plutôt paisibles. Depuis cette soirée, je suis "addicted" complet ...

"Yogi Bhajan’s Original"

Ce mélange est la boisson traditionnelle quotidienne des indiens connue sous le nom de "Tchai". Aux Indes, les recettes du "Tchai" varient d’une région à l’autre et surtout en fonction des épices que les gens ont sous la main. Notre mélange respecte les principes de la médecine ayurvédique avec des proportions exactes d’épices. Bien que ce mélange soit très stimulant, il n’a aucun effet excitant. Au contraire, c’est une boisson délicieuse sans caféine qui vous redonne l’énergie, qui permet de vous relaxer. Dégustez le Yogi Tea Classic à toute heure du jour. Le soir, il procure un sommeil calme. Le matin, il réchauffe, réveille et vous donne de l’énergie pour toute la journée. C’est la boisson tonique par excellence.

Composition de la boîte de 100 grs : Cannelle (55%), cardamome, gingembre, clous de girofle et poivre noir.

Alors??.... A vous de tester :   http://www.yogitea.fr/

Tout commence avec une sortie samedi à la Féclaz, (au siège comme qui dirait), pour 1h45 de skating dans le brouillard avec une super glisse. Très étonnant parce que samedi, il fallait arriver à la station pour voir quelques centimètres de puff. 14h00, Meije et Erwan prennent leurs premiers cours au Pré Club de ski de fond, Mélissa part skater alors que je me tape un petit footing, MP3 dans les oreilles allant et venant entre la Féclaz et le Revard. J'arrive juste à l'heure pour récupérer les 2 arsouilles, payer ma tournée de chocolat chaud, Mélissa nous rejoignant quelques minutes après.
Direction Lyon, Meyzieu, pour fêter les 5 ans de petite perle (Meije), puis passer prendre le dessert chez Laurence (future participante au marathon des sables) et Eric Archambault (qui revient tout juste d'Abu Dhabi, le veinard).
Petite nuitée, avant de chausser les baskets et arpenter mes anciens terrains d'entraînements au bord du canal de Jonage en compagie d'Aurore (également future participante au MDS) qui a décidé d'en finir avec la Grippe de fort belle manière. 11h00, direction le "stadium Olympique Nautique de Meyzieu" pour une séance de barbotage avec la smala et Laurence.
Un week end divers et varié, comme je les aime, mixant sport, famille, bons repas,... et de ce que j'ai vu à mon retour, la neige a refait son apparition sur les sommet : Saupoudrage ou quelques centimètres en plus.... A suivre.

En octobre dernier, Patrick Bauer était avec sa "fine" équipe de pisteurs en reconnaissance afin de réaliser le "fameux parcours" du 25eme MDS, nous avons pu avoir un petit commentaire pour les futurs participants.
"en exclusivité, je vous révèle et vous confirme ce que de nombreux concurrents imaginaient pour l'édition 2010 ! Et bien oui, le parcours toujours composé de 6 étapes a été légèrement rallongé pour obtenir un total de 250 kms, 25ème anniversaire oblige! Cet itinéraire sera un concentré  des plus beaux sites des provinces sahariennes avec au menu, dunes, montagnes, lacs asséchés, regs, oasis et ... encore dunes!"

Enfin... C'est parti! Alors que jusqu'à maintenant, je passais mon temps à regarder la neige, et depuis peu, à la voir fondre, je profite de mon mercredi après-midi pour enfin tâter de la puff, en vrai, pour ma première sortie de ski de fond.
Bilan, je fût très agréablement surpris de la qualité de la neige et du travail réalisé par les pisteurs. Certe, seules la rouge Féclaz, verte, bleue, et verte Revard sont ouvertes. Je conseille tout de même de rester dans la forêt, sur la rouge en très bon état. Le départ de la Féclaz, découvert, commence à être sacrément limite.... J'espère que ça va tenir jusqu'à samedi.... En tout cas une belle sortie de 2 petites heures en compagnie de Séverine Bovéro, rencontrée par hasard au départ des pistes. La forme revient petit à petit mais alors, quel bonheur de se retrouver au paradis blanc du "Petit Canada".

Notre équipe de raid aventure Planète Tonique fait partie des "Partenariats sportifs" officiels de Loubsol.
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