Alors que j'apprend tout juste que Julien remporte la diagonale des Fous, C'est Thomas qui fait des siennes sur l'Endurance Trail des Templiers. Ben Alors Thomas??? Tu as mangé du Lion?
Magnifique.... voir :
http://www.vo2.fr/templiers/news-templiers.php4

Et Martine Volay, 2ème de l'épreuve après 116Km avec 4500+. Bravo à toi.

Et Quel week end!!!!

Julien dompte la Diagonale des Fous, t'es un "as" mec... all congratulations, You are the boss...
Respect!

Midi, je file au Lac d'Aiguebelette pour une séance de kayak de 1h20. J'aime bien ce Lac mais je commence à tourner un peu en rond : Une fois dans un sens, une fois dans l'autre... Encore une séance mercredi prochain et je rangerai les armes... les ressortant pour la "bataille".

Je regagne la maison et aperçois les filles (Mèl et Marion), nos assistantes de choc en plein montage de la tente assistance que nous a gentillement filé Nicolas Gobillot.
3 minutes chrono pour le montage, 4 minutes pour le démontage, parfait! On rentre facile à 4 debouts dans l'abri central et 2 x 2 couchages sont prévus de part et d'autre. Idéale pour notre assitance Raid du Portugal, notamment en cas d'intempéries, de froid, ou de vent lors de nos changements d'habits, nos ravitaillements et nos périodes de court sommeil.

16h30, j'amène Erwan à l'escalade et profite des 1h30 de sa séance pour faire un footing autour d'Allevard-les-Bains.
Le temps se gâte sérieusement et devient même désastreux alternant coups de vent et pluie. Au bout d'1 heure de footing tranquillou, je ne peux pas m'empêcher de retourner à la salle d'escalade pour voir mon petit "Spiderman" grimpé avec aisance et fierté, montrant à son papa de quoi il est capable.
Je le regarde, troublé et fier, et surtout heureux de le voir heureux.

Montréal, Ardêche, son chateau (http://www.chateau-montreal.com/), et une famille formidable : Les Pardoen, qui nous reçoivent avec gentillesse dans leur maison, dominant ce si beau territoire ardêchois.

Après La Rochette (Savoie) et Herbeys (Isère), c'est dans 07 que nous terminons nos rassemblement Team.
La journée de samedi s'annonce dense et sportive. Toma nous a concocté un beau programme, quasiment un raid rien que pour nous. Il s'est organisé avec ces potes pour que les kayaks soient dispos, ramenés à bon port, génial!


Samedi matin, départ 10h du village en Mountain Bike avec les pagaies dans le sac ou sur le sac, le gilet de sauvetage et tout le toutime. On ressemble soit à des libellules, des bourdons ou à rien. Pour ma part, j'ai mis mes 1/2 pagaies dans le sac, ce qui fait qu'elles ressortent assez haut comme 2 antennes. Je ferai 2 vols par la suite du genre le vélo part tout seul devant et moi, moi, restant empâler dans les branches des arbres. 17km plus loin, via une voie SNCF désafectée, des plateaux arides, nous récupérons les kayaks dans un camping pour une section de 21km.
Sauf que l'Ardêche, en ce moment, elle est loin d'être une rivière décapante.... Pas beaucoup d'eau, il faut donc sortir de nombreuses fois du bateau pour le tracter, pousser, un peu comme une des sections inoubliables du Raid brésilien.
3h15 pour 21km.... Fallait tout ça pour crapahuter dans les cailloux, pagayer (et oui) et franchir des seuils par des glissières rigolotes dignes des meilleurs manèges.
Nous terminons la section limite congelés pour certains (aines) car la T° n'est vraiment pas des plus hautes. Nous profitons de ce changement de section pour nous ravitailler grace aux filles (Flo et Mélissa) qui nous assistent de bien belle manière.

Nous poursuivons la journée par 44km de Vtt sur des parcours techniquement variés, en C'O sur carte IGN tracée par Bernard. Nous traversons de très beaux sites; je crois que je suis entrain de complètement craquer pour cette "Ardêche", ses paysages, ses villages typiques et ses accueillants habitants.
Nous arrivons à 19h (bonne journée), chez Toma, pour déguster un succulent gratin de lasagnes. La soirée se poursuit en papotant du Portugal biensur,....
Et la nuit.... Humm..... Fatigué.... Oui mais, alors qu'on parlait de s'arrêter quelques heures durant le Raid avec l'équipe, et bien Erwan (pauvre petit bonhomme) se chope une gastro... Et du coup, très petite nuit pour Mélissa et Moi.... En condition course presque...
Le dimanche sera plus ludique avec des sections courtes mais bien sympathiques. Nous profitons d'un entraînement organisé par Raidlinks 07 :Une Vtt'O, entrecoupée par une C'O sur laquelle nous avons envoyé très fort avec Den's (nous êtions en binôme), une nouvelle Vtt'O venant clôturer cet entraînement. Retour chez Toma pour un pique nique mouvementé (je passerai l'épidode des clés... N'est ce pas Flo?). Puis Mélissa se joint à nous pour une section de roller en montée sur route (7km) et une descente trail, les rollers à la main (ou dans le sac, ou les 2 à la fois).

Et voilà, Super week end multisport entre amis avant la grande Aventure Potugaise.... Vivement!!!


 

Au fil de l'Eau, je continue les entraînements en kayak, malgré cette fraîche bise qui balaye le lac d'Aiguebelette. Le temps est magnifique, mais vu les conditions climatiques, plus de baigneurs à l'horizon; seuls les pêcheurs et les solides rameurs me tiennent compagnie. Je passe devant le club d'avirion, et qui vois-je?
Le Xav, Xavier Dorfman, en personne (normal, vu qu'il est entraîneur au Club), champion Olympique en 4 sans barreur à Sydney en 2000. Obligé, je m'arrête, on échange 5 minutes en se remémorant nos "fiestas" d'enfer lors de soirées grenobloises mémorables.
Retour à la base de "Vertes Sensations" pour enchaîner avec une sortie Vtt durant laquelle je ressent plus le froid qu'en Kayak.

Une belle journée se termine, avant de passer une nouvelle fois aux choses sérieuses ce week end, pour notre derrnier regroupement RAID chez Toma, en Ardêche.

Communiqué UTMB :
La période de pré-inscriptions sera ouverte du 23 Décembre 2009 au 13 Janvier 2010. Pendant cette période, tous les candidats rempliront une fiche complète, courses qualificatives incluses, pour la course de leur choix.

 

Si le nombre de pré-inscrits à une course est supérieur au nombre maximum de coureurs possible, un tirage au sort sera organisé à l’issue de cette période de pré-inscriptions.

 

Pour plus d'informations sur les inscriptions 2010, cliquez ici.

Envoyez le programme.... A chaque fin de "stage", nous retrouvons notre assistance. Et durant les "stage", nous avons différentes activités sportives. Par exemple, pour le 1er stage, nous enchaînerons :
Ateliers de cordes, swimming, kayak, surf
Roller
Trail
Vtt
Trail
...... Ca se précise.

Légende :
Rouge : Mountain Bike
Vert : Trekking
Bleu : Kayak
Gris : Roller
Rose : Vtt de descente
Orange : Multi activités
Bleu foncé : Rivière Kayak