Mélissa, un petit pique-nique à la pointe de la Galoppaz ce soir??

ok

Après les séries de ce midi, rdv 19h30, départ de Puygros pour une ascension directe au fort pourcentage en direction de la Pointe à 1681m. Nous arrivons au sommet à la tombée de la nuit, pour finir la soirée, une belle descente en nocturne à la frontale nous ramène à la voiture.

Vivement demain, Arnaud nous accompagnera à la Croix du Nivolet pour le 3ème épisode

Décidément; lorsque tu vas voir un raid en tant que supporter, ça démange les jambes quand même. Les enfants sont en vacances chez les grands parents à Meyzieu, petit footing ce matin et en rentrant à la Rochette, il a suffit d'un regard avec Mélissa pour monter directement au refuge Grande Montagne à 1720m. Aller retour en 2h15 bien sympathique avec une belle vue ensoleillée en guise de récompense pour ces 1000M de déniv. Vivement demain, séries à midi et direction la Pointe de la Gallopaz avec Mel.... le soir.... en terminant à la frontale

Comme quoi des fois, tout ne se passe pas comme prévu. Nos 2 filles, Caro et Sandrine auraient du courir ensemble, mais une nuit on va dire, dérengeante et perturbante pour Sandrine fait que c'est en mixte avec Alex les gros bras, que Caro participa au raid expert de Vallon.En supporters, Sandrine et la famille Valette ont donc suivi la course de bout en bout, voyant les visages se désintégrer au fil et à mesure de l'aventure. Meije et Erwan encourageant dynamiquement nos amis raiders et raideuses. Des rencontres étonnantes en Ardêche, sur le parcours VTT :

Et oui, c'est bien une loutre!!!!

Bravo à Caro et Alex qui terminent le raid avec courage, et à mes amis de Raidicale, Sandrine et Denis qui montent sur la 3ème marche du classement mixte.

Pour nous, c'était une première en camping avec les arsouilles, donc un bien belle photo pour finir :

C'est donc en tant que spectateur, photographe, assistant, et en père de famille que je vais me retrouver au Raid de Vallon Pont d'Arc. Toute la famille Valette campera (une première pour Meige et Erwan) et viendra encourager une équipe féminine planete tonique inédite : Sandrine et Caro. Quel beau challenge que de venir se frotter sur ce raid physique (pas d'orientation) ou les athlètes exploitent leurs physiques à 100%.Nos deux raideuses ont entamé un début de saison en trombe, trails et raid hivernaux ainsi que des courses d'orientation ont rempli leurs week end.

Alors vous attendiez des photos des nouvelles tenues portées par de jolies sportives..... Peut-être la semaine prochaine, si elles acceptent de mettre le Thirt dans les passages de Marmitoning.....

Nouvelle saison = nouvelle tenue pour le team PLANETE TONIQUE. Un grand merci auprès de Polartec pour la fourniture des Tshirts. Je sais, je sais, vous auriez préféré qu'une jolie top modèle du team présente la collection printemps été, promis, la prochaine fois vous y avez droit.

Vivement les prochains raids afin de tester cette tenue stretch, ...., dès le week end prochain au Raid Vallon Pont d'Arc avec Caro et Sandrine en équipe féminine de choc et de charme.

Belle réussite que ce Raid du pays des Dentelles de Montmirail. Les organisateurs nous ont concocté un raid technique, physique et stratégique. Un prologue samedi après midi dynamique et exigeant avec 4km de VTT, 8km de trails et 8km de VTT techniques. Un départ assez rapide avec carine en VTT nous permet de ne pas bouchonner dans les petites sentes techniques avant d'attaquer le Trail accidenté. Carine se retrouve avec l'impossibilité de freiner avec le frein avant, du coup elle descend les singles qu'avec le frein arrière sans aucun problème : elle m'a blufé. Durant tout le week end, nous ferons un chassé croisé avec nos amis de Raidicale, un mano à mano qui permettra aux deux équipes de monter progressivement dans le haut du classement. Après ces 1h51 de sport assez intense, une CO de nuit va bouleverser le classement. Carine en chef orienteuse nous ramènera 7 balises sur 20 en course au score d'1h00. Elle vous dira que ce n'est pas terrible, mais cette CO de nuit fera mal à beaucoup d'équipes. Petite nuit au camping, des allemands nous prendront la tête un bon moment se croyant en plein jour et parlant comme.... des allemands quoi... (je crois qu'ils ne savent pas chuchotter!!!!).

Levés à 5h45, on est 5ème au scratch mais derrière ça talonne très près et devant certaines équipes ont déjà de grands écarts. On part donc pour une bonne journée de raid (8h00) sans pression. Les portes horaires sont assez serrées, aussi, nous devons faire des choix stratégiques : laisser des balises pour être sur de passer les portes et privilégier ainsi d'autres prises de balises... Avec Carine, nous étions d'accord sur notre stratégie, du coup, nous enchainons les sections sur un bon rythme et une bonne orientation de ma coéquipière de choc. Un trail de 700m de D+ en plein coeur des fameuses dentelles vient nous exploser les jambes dans lequel nous devions faire une belle descente en rappel de 50m.

La dernière section de VTT'O (20km) s'avère très technique et physique. Comme dirais Carine, "elles ne sont pas données les balises, faut aller les chercher..." Des descentes techniques en singles, des remontées en portage de VTT à fort pourcentage, de la boue style terre glaize qui empêche de rouler (amas de boues sur les crampons des pneus)... Et une arrivée à Beaumes de Venise stratégique puisque Carine, les yeux rivés sur la carte nous permettra de ne pas oublier de pointer le balise 23, alors que certaines équipes passeront devant à fond de ballon, devant faire demi-tour pour retourner à celle-ci.

En conclusion, un raid de début de saison costaud avec un niveau technique de parcours VTT rarement rencontré sur des raids. Des CO de qualités (à noter qu'à chaque parcours nous avions 2 cartes de CO), des itinéraires très accidentés (3000m de déniv+ dans le week end) et des sections variées. Bref un très bon raid exigeant à ne rater sous aucun prétexte. Félicitations à Sandrine et Denis qui nous ont fait une très belle course dimanche et qui remontent à la 2ème place. Et toutes mes félicitations à Carine, qui a tenu le rythme (malgré des jambes lourdes et un épenchement de synovie au genou), à ses qualités de descendeuse en VTT et d'orienteuse et à sa bonne humeur constante. 4ème mixte, je crois qu'on est à notre place car le niveau général des équipes mixtes était élevé, podium à 5 donc on repart avec du muscat local, impeccable...