Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lo
Publié dans : #Raids
A mi parcours du Raid in France, Les "raidicale" se retrouvent à une très belle 3ème place. je suis complètement accro au site de Raid in France et je suis votre parcours au jours après jours, heures par heures. C'est vraiment génial, je croise les doigts pour que vous alliez jusqu'au bout... Allez Sandrine, Den's et Thomas + votre coéquiper.... ca va le faire...
 

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Et oui, à la veille de France Namibie, la France se retrouve face à une Chabal mania incroyable.On peut être passioné de sports aventure et apprécier ces "Guerrier", véritable montagne de muscle.
sebastienchabal.jpg
Et oui, vous le reconnaissez???
Vous préférez cette photos (afp)
sebastien-chabal-afp.jpg
Il paraît qu'il arrache les rosiers avec les mains, .....

ouaip, ben moi, depuis que j'ai vu cette photo, ben je ne me regarde plus dans la glace....
A côté delui, je ressemble à une vrai crevette...ppfff ces rugbymen, je ne le vois pas sur un VTT, il le casserai en deux au premier coup de pédales. Imaginez-vous entrain de l'assurer sur une descente en rappel, ....
Chacun son sport.... Allez, faites nous plaisir ce soir.....

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #Raids
logorif.gifSamedi 15 septembre, le départ est donné pour ce Raid in France version Pascal Bahaud. Un retour aux sources et aux raids expéditions (GPS interdit). De nombreuses équipes ont répondu présent. Je suivrai tout particulièrement mes amis de Raidicale, Sandrine, Denis et Thomas avec qui ont avait remporté l'Edhec. Ainsi que Marie Pierre, Greg et Christophe de Wadaventure et notre Mimi de Planete tonique embauchée par RaidNature 46. Nous pourrons tous suivre la course en direct live sur http://www.raidinfrance.com/fr/class.php

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #interview Guillaume Millet
A nouveau dans les 10 premiers de cet Ultra gargantuesque, c'est avec sa gentillesse et sa disponibilité coutumière que Guillaume a accepté cette petite interview :
d--part6.jpg

Guillaume, te voilà à nouveau dans le top ten, 6ème, alors que le niveau n’arrête pas de monter, comment expliques tu régularité sur cette épreuve qui apparemment te réussi ? 

 

Merci Laurent. En effet, c'est un peu ma course préférée, et j'ai de la chance car c'est sans nul doute désormais la course-phare de l'ultra-trail en Europe et peut-être dans le monde. Quand on voit que les 3 meilleurs américains étaient présents, on peut considérer que l'utmb a dépassé cette années les plus grand 100 miles US. Cette épreuve me convient bien car les montées sont longues et régulières, on peut utiliser les bâtons (je suis ancien skieur de fond) et surtout sa date est parfaite car je peux profiter des congés pour m'entraîner. Le reste de l'année, c'est plus compliqué pour moi de placer de grosses sorties d'entraînement. J'ai un boulot que j'adore mais qui est assez chronophage.

 

On annonçait du très haut niveau avec notamment les américains, à l’arrivée, les européens sont là, et les américains abandonnent, qu’en penses tu ? 

 

Je ne sais pas si on peut tous les mettre dans le même sac. J'ai cru comprendre que l'un d'entre eux n'avait pas tout à fait récupéré d'un 100 miles récent, un autre avait centré ses objectifs sur la Western States (comme les Réunionnais d'ailleurs qui sont costauds mais se préparent surtout le GRR) et le 3ème avait peut-être pris l'utmb avec un peu de suffisance. Je reste persuadé qu'ils sont très forts et je n'ai aucun doute sur le fait que Scott Jurek comptera parmi les prochains vainqueurs de l'utmb.

 

Raconte nous un peu ta course, as-tu eu des moments de doutes, as-tu gérés ?

 

Un peu comme d'habitude, départ prudent (50ème aux Contamines), et retour progressif. Je pense que c'est la bonne solution même si ce qu' à fait Nicolas Mermoud fait réfléchir. Des moments de doute, il y en a toujours. J'en ai eu déjà pendant la préparation puisque je me suis fait une entorse au Tour des Glaciers de la Vanoise. Pendant la course, le principal moment de doute a été la descente sur Vallorcine. Je me suis fait passer par 2 coureurs, je me voyais sortir des 10 et j'étais vraiment dans le dur. Là encore ça sera un bon enseignement pour l'avenir puisque non seulement je n'ai plus reculé mais j'ai repris 3 places. Rien n'est jamais perdu en ultra. Ni gagné d'ailleurs.

 

En tête de course, comment sont les relations entre coureurs ? Vous vous soutenez, vous ne bronchez pas, vous restez concentrés ?

 

Ca depend avec qui. On a plus d'affinité avec certains qu'avec d'autres. J'ai fait un morceau assez long avec Pascal Blanc du team Lafuma dont je fais aussi partie et un autre encore plus long avec Antoine Guillon du même team. Ce sont deux gars que j'apprécie bien (j'avais d'ailleurs terminé  main dans la main avec Antoine il y a  2 ans) et on a pas mal parlé, ça permet de se décentrer de la course, je crois que c'est plutôt positif.

 

J’ai été agréablement surpris par le côté festif de cette course (aux ravitos, spectateurs) ça doit sacrément vous stimulez, voire même ça donne envie de se griser ? (le piège) 

 

C'est sûr, c'est assez exceptionnel. Le seul truc comparable que j'ai vécu c'est la montée du Risoux à la Transjurassienne (surtout quand on est un régional de l'étape comme je l'étais). Tu as raison, ça peut être un piège mais d'une part, ça ne revient dans l'ensemble pas très souvent et d'autre part, ça fait partie de routines que j'avais travaillé en prépa mentale : ravito = public = force-toi à ralentir.

 

Pour ma part, j’ai eu l’estomac en vrac, comme la plupart des coureurs, as-tu ce genre de symptômes, et sinon, à quoi c’est du ?

 

C'est la question que doivent se poser environ 80% de coureurs. C'est franchement impressionnant le nb de types qui m'ont dit avoir arrêté à cause de ça ou bien terminé mais en ayant vomis ou au moins eu envie de le faire. Et de tous niveaux, y compris parmi les meilleurs. Je pense que le stress y est pour beaucoup, l'envie de trop bien faire au niveau recharge glucidiques les jours d'avant (donc surcharge du système digestif) peut-être aussi, Le froid pour certain (transpiration dans les cols + froid au ventre sur le dessus). Je n'ai pas de recette miracle, sorry. D'habitude je suis assez solide sur ce plan, cette année, j'étais quand même bien un peu limite. Enfin, c'est passé.

 

Du coup parlons diététique, tu tournes à quoi toi sur ces ultras ?

 

Bière à la testostérone et sandwich comté-epo. Accessoirement, punch power goût neutre pour le produit énergétique, gels de la même marque ainsi que qq powergels, soupes, qq pâtes et (surtout cette année où j'étais limite au niveau intestinal) coca + eau. Bref quasiment pas de solide.  

 

Partant pour l’année prochaine ?

 

A priori non car je serai tout l'hiver, le printemps et le début de l'été en Australie pour le boulot dans un endroit plat de chez plat. Maintenant, en fonction de la date à laquelle je reviens, et peut-être aussi un peu poussé par Lafuma, qui aimera sans doute conserver la victoire par équipe, je ne m’interdis pas de le faire. 

 

Tu prépares la Diagonale des fous très bientôt ? C’est quoi le programme jusqu’à cette nouvelle aventure ? 

 

J'ai demandé à un copain qui connaît bien l'entraînement en général et l'ultra en particulier (c'est un gars de vers chez toi : Jean-Claude Banfi) de me donner sa vision de choses sur les 2 mois entre les 2 courses. J'avais bien sûr mon idée mais je voulais voir si on était d'accord ou pas. ça m'a rassuré car c'était le cas dans l'ensemble et on a discuté sur certains points sur lesquels on était pas tout à fait d'accord. En gros ça va se découper de la façon suivante : récup 2 semaines (qui se terminent), bloc de développement en commençant par VMA en côte puis seulement séances descente et un week-end choc 29-30 septembre dans un endroit aussi proche que possible de la Réunion et enfin 2 semaines d'affûtage et reco du terrain (puisque j'aurai la chance d'y aller 10 jours avant pour donner des cours).

 

Les organisateurs pensaient que moins de 20 heures, c’était possible ?? Je pense que ce n’est pas possible ? Et toi ??? 

 

Scott Jurek dans un grand jour ne devrait pas être bien loin.

 

Un mot sur Marco Olmo ? Une nouvelle fois vainqueur à 59 ans…. ??? Mais comment fait il ? 

 

Aucune idée, pose-lui la question.

Si tu as une question a posé à un traileur n'hésites pas.... 

 

Ca vous brancherait de participer à une expérimentation sur la fatigue en ultra lors de l'utmb (avec suivi personnalisé en amont) ? Si oui, surveillez le magazine ultrafondus, on vous donnera les détails bientôt.
podium-copie-1.JPG

Encore merci et bonne continuation et bonne préparation pour la réunion

 

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Et oui, 8h du mat, toute la famille prend le petit dej, et "pan","pan", un triste bruit nous rappel qu'aujourd'hui, tout est permis dans la nature, même celle de tirer à balles réelles sur toute faune vivante. Alors c'est reparti, ouverture officielle de la chasse, autorisation de se ballader avec une arme à feu et de tirer sur un lapin ou sanglier en toute liberté... Ah la liberté, la liberté pour nous maintenant de courir avec un chasuble fluorescent (on ne sait jamais, on pourrai encore me prendre pour un canaris géant), la liberté pour notre petite famille de croiser sur les chemins ces hommes en vert caqui, muni d'une carabine alors qu'on ira ramasser quelques chataignes. Le stress que suscite ces rencontres au détour d'un chemin, d'une sente. Non Erwan, nous ne partirons pas à l'aventure à travers la fôret, car c'est dangereux en ce moment (quand la liberté des chasseurs entrave du coup la notre). Il faut pourtant "respecter" tout le monde, tous les "us" et "coutumes". En effet, je respecte la plupart des gens, je sais qu'il existe des chasseurs intelligents, mais j'ai tout simplement peur, oui, peur de cette activité : peur pour moi et pour mes arsouilles, peur de la balle perdue,peur de ces regards parfois noirs lancéspar le trappeur que l'on dérange, peur du chien qui cherche et sent la proie, peur de cette ambiance électrique qui règne dans nos belles montagnes. Alors oui, aujourd'hui, je suis triste car c'est l'ouverture de la chasse. Je suis peut-être seul dans cet état, mais c'est comme ça. Et que dire à Erwan, lorsqu'il me demande :
"Ils font quoi les môssiers"?
"Ils chassent mon lapin"
"C'est quoi la chasse papa?"
"Ce sont des gens qui se promènent dans la forêt et avec leurs fusils, ils tuent des animaux"
"C'est pas bien de tuer les animaux, ils sont méchants, et pourquoi ils font ça?"
Pourquoi, pourquoi, pourquoi,......................... "franchement, je ne sais pas mon lapin"

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #loloraidoutdoor
DSC03131.JPGLa petite sirène et le "petit Michalak" comme l'appelle Tibo, se sont éclatés comme des fous à la playa.
DSC03139.JPG3 jours de pleins vacances à sixfours les plages. J'en ai DSC03172.JPGprofité reprendre l'entraînement en douceur, 2 footings le long des sentiers du littoral, superbe.
Sur le retour, un arrêt au chateau de Mornas, celui qui domine l'autoroute vers Orange. Très sympa, des animations rigolotes avec des chevaliers genre les visiteurs.... Très bien
DSC03163.JPG

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Mais avant de se replonger dans l'entraînement, les raids, les trails, direction Six-fours-les-plages pendant 4 jours.... Détente en famille, baignade, glaces,... Cool
La bise
Lolo

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Un des meilleurs palmarès de l'UTMB, Guillaume Millet répondra à quelques questions eu sujet de son UTMB 2007, très prochainement, si vous avez des questions mettez les dans les commentairesn il se fera une joie d'y répondre

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #loloraidoutdoor
8Munich07.JPG
Ils l'ont fait, incroyable, Jonathan Coeffic et sa bande se sont non seulement qualifiés pour lesJeux Olympiques, mais ils ont également terminé vice Champion du Monde à Munich. Alors qu'il était en stage au Lac d'Aiguebelette, Jo (3ème en partant de la gauche) était venu voir sa filleule, notre petite Meije, avant de terminer sa préparation à Bellecin. Et bien elle est sacrément fier de toi, .... , quelle saison! Normalement, Jo sera présent au raid du Castor que notre équipe co-organise les 20 et 21 octobre prochain.

Un très grand bravo également au 4 sans PL, la bande à JC est également montée sur la 2ème marche du podium. Et bien JC, quel palmarès..... A un an des JO, l'aviron français se porte à merveille.

A bientôt pour arroser tout ça... 

Voir les commentaires

Publié le par lo
Publié dans : #Trails
2 tentatives pour l'UTMB et 2 échecs....
Autant dire que lorsque j'ai arrêté, il ne fallait pas me parler d'un 3ème essai. Mais voilà, avec les jours de repos, les interrogations, les doutes, bizarement, l'envie est revenue et l'idée de repartir pour un tour en 2008 est devenue une évidence. Alors, normalement oui, je tenterai à nouveau l'aventure l'année prochaine si j'arrive à m'inscrire....

J'en profite pour réponse à vos sympathiques "post" :
Merci Oliv' pour ton soutien et tes encouragements,
Laurent Tissot, à la la , quelle galère pour toi avec ton genou en forme d'oeuf de pâques... Dommage pour toi et je suis sur que tu seras à nouveau de la partie en 2008,
Caro, merci à toi qui galère avec ta blessure et qui vient nous soutenir sur place.. Requinque toi, il y a tant de trails et d'ultras à faire,
Merci Denis, et Alexis, pas de soucis pour la bonne humeur et l'envie,
Heureusement que tu "m'aimes" Sandrine, j'aurai été triste de décevoir mon idole,
Jim, fidel lieutenant, belle nuit étoilée en ta compagnie en effet, tu as été un chef, t'es vraiment un dur à cuire, respect et sincèrement un grand bravo pour ta course, 28ème, ...
Merci Pat, que 105 km.... mais à bientôt à la Rochette, j'espère...
Martine et Christian, trop sympas, du coup j'ai découvert votre blog et le nombreux podiums et victoire de Martine (3ème à la CCC) : Quel palmares.... Waouh
Alex.... de toute manière, rien à dire de plus, on a qu'à retenter l'aventure en 2008, 


Voir les commentaires

Articles récents

Hébergé par Overblog