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Départ pour la (Yaute), Haute Savoie, Annecime
(10/07/2009
publié dans : Trails
)
Ca y est, ce matin, j'ai balancé dans la Modusla tente 3 secondes (3 secondes pour la monter, 30 minutes pour la plier), les bâtons, le sac à dos, les Asics trabucco pour faire honner à Thomas Saint Girons et Franck Bussière du team Asics que je ne verrai qu'au départ. Arrêt à Chambéry ... -
Livebox out
(09/07/2009
publié dans : loloraidoutdoor
)
Pas trop d'articles en ce moment car notre Livebox est partie en "cachouette",... , désolé, -
25ème Marathon des Sables
(08/07/2009
publié dans : Trails
)
Ca y est, c'est officiel : Après avoir participé au 19ème puis 23ème Marathon des Sables, je serai au départ du 25ème MDS du 2 au 12 Avril prochain.... Je sais c'est loin comme timing mais les réservations sont quasi complètes vu qu'il s'agit du 25ème, ça attire les foules. -
Prochain ultra, Annecime le 11 juillet
(06/07/2009
publié dans : Trails
)
Le Tour du Lac d'Annecy par les crêtes, ça le fait quand même. Ok le départ est à 3h30 du matin, ça le fait moins déjà... oulala, va falloir se lever. Beaucoup de monde au départ avec notamment Thomas saint Giron, Franck Bussière et bien d'autres vu qu'il s'agit de l'étape longue du ... -
Non, ce n'est pas moi, incroyable!!!
(03/07/2009
publié dans : loloraidoutdoor
)
Alors oui, c'est vrai je m'appelle bien Laurent Valette. Oui, c'est vrai aussi mon père s'appelle Alain Valette. Mais non, j'vous assure que ce n'est pas moi qui ai dit "oui" à Noémie.... -
Tests Etude sur la Fatigue et la récupération, 1ère série
(02/07/2009
publié dans : entraînements
)
mercredi 1er juillet, midi, je monte dans la modus, direction Saint-Etienne, temple du football des années??... Heu.... (j'rigole!). Bref, je rejoins Guillaume Millet et sa sympathique équipe de chercheurs et médecins au CHU Bellevue pour la 1ère batterie de tests concernant son étude sur ... -
Pointe Rognier, en bonne compagnie
(28/06/2009
publié dans : entraînements
)
Sympathique sortie ce dimanche en compagnie de Julien, Olivier Chautemps et Raph au-dessus de la maison pour un aller - retour à la Pointe Rognier perchée à 2340m. Cette sortie s'est décidée au dernier moment, Julien souhaitant changer un peu de relief et de parcours d'entraînements, et ... -
Massive Attack - Teardrop (Elizabeth Fraser)
(27/06/2009
publié dans : musique lolo
)
Bande annonce des "Yeux dans les Bleus" footballistique, mais heureusement, pas seulement : Une nouvelle fois, le fond musical envivrant de "Massive attack" accompagné de la magnifique vocalise d'Elisabeth Fraser... -
Crême Nok, comment l'utiliser au mieux?
(27/06/2009
publié dans : test matériel
)
Si il y a bien une crême que tout le monde connaît dans notre milieu, c'est bien cette fameuse crême Nok. Mais comment utiliser cet anti frottement pour qu'il soit efficace? 1) En préparation : En effet, pour préparer nos pieds à supporter les nombreux frottements ... -
Lolo, la loutre
(26/06/2009
publié dans : Raids
)
Pourquoi un tel surnom, la loutre, voire la loutre des Sables? Ce surnom m'a été donné par mon Den's depuis que nous avons participé au raid Edhec. En effet, lors de ce Raid, que j'apprécie tout particulièrement, une section de cette épreuve est appelée :" Trophée de la Loutre", sachant que ... -
The Gossip, Your. Mangled Heart (Live)
(26/06/2009
publié dans : musique lolo
)
Attention : Repérage, repérage, The Gossip... arrivent au Festival MusiLac 2009 -
Faut-il s'entraîner avec le sac à dos?
(25/06/2009
publié dans : entraînements
)
Question qui revient fréquemment dans le milieu du trail, raid,..., faut-il s'entraîner avec un sac à dos? et si oui, comment? Tout le monde a un avis sur la question, je n'apporterai donc que mon expérience et mon sentiment sur ce sujet qui pourra paraître discutable pour certains. ... -
Loreena McKennitt - Huron ( Beltane Fire Dance )
(24/06/2009
publié dans : musique lolo
)
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Madrugada, Majesty Live
(24/06/2009
publié dans : musique lolo
)
3 Anges survolent le Mercantour, .... , 3 anges de plus, 3 anges de trop, .... PS : petite dédicace : Pascaloup, .... , respect pour ton résultat Aravis Trail -
Trail des Ecrins, à faire et à refaire
(22/06/2009
publié dans : Trails
)
Tout commence par une vue, une simple et si belle vue, face à l'entrée de ma tente au camping de Vallouise. Comment ne pas se sentir au "paradis" lorsque le matin, au réveil on a cette si jolie vue? Le Trail des Ecrins, 2 trails sur 2 journées. 1er jour : 39km et ... -
Une course "contre" la montre
(18/06/2009
publié dans : Trails
)
Retour en arrière : Arbarine, 7h15 du matin, Alors que je m'échauffe tranquillou avec mon Raph, je m'aperçois que la batterie de mon Garmin est HS, du coup, pour la première fois, je vais courir un trail sans montre. Je passe à la voiture et laisse "Gépéto" le GPS siesté dans la ... -
Photo arrivée Trail de l'Arbarine
(16/06/2009
publié dans : Trails
)
14 juin 2009, arrivée du Trail à St Alban d'Hurtières, photo prise par le photographe professionnel Marc Thiaffey imagophotographe@orange.fr Photo Podium : http://www.jingoo.com/album/ecard.php?key_user=%241%24pOQraAmn%24ZbS -
Craig Armstrong feat Elisabeth Fraser - This Love
(15/06/2009
publié dans : musique lolo
)
C'est aussi la BO de Cruel Intention, mais quel morceau, quelle Voix cristaline, Elisabeth Fraser... -
Arbarine, quand la déraison l'emporte
(14/06/2009
publié dans : Trails
)
Oui, je le sais, une semaine avant le Trail des Ecrins, ce n'était pas raisonnable d'aller se taper 30km et 2000m déniv+, c'est certain et je l'admet. Mais depuis hier, alors que je barbotais avec les arsouilles dans la piscine de la Rochette, et bien je me titillais : j'y ... -
Muse - Hysteria Live
(13/06/2009
publié dans : musique lolo
)
PUISSANT........... Quel regret de les avoir raté à Musilac -
Annonce course : Sierre-Zinal, 9 août 2009
(13/06/2009
publié dans : Coin Organisateurs
)
La Course Sierre-Zinal ,aussi appelée la Course des cinq 4000, a souvent été considérée comme l'une des plus belles courses de montagne du monde. On a écrit qu'elle était à la course de montagne ce que le marathon de New York est au marathon. Elle est aussi la doyenne des grandes ... -
choisir la bonne pointure pour les trails, Ultras...
(13/06/2009
publié dans : test matériel
)
Toujours un peu compliqué de choisir la bonne pointure de chaussure, alors comment faire? Ne pas prendre trop juste, prendre un peu plus grand?? Mais pas trop quand même.... Cette réflexion m'est venue lorsqu'après une récente sortie trail avec Caro, alors que j'étais pieds nus sur la ... -
The Do - On My Shoulders - Live acoustic at Store Studio 27
(12/06/2009
publié dans : musique lolo
)
Avec Erwan on est "fan" de chez "fan", en plus cette version intimiste est vraiment envoûtante, et cette voiXXX.... J'ADORE ...!... Et vous? -
L'Aventure Européenne, 2 filles, 1 projet, le tour d'Europe à pieds
(10/06/2009
publié dans : loloraidoutdoor
)
Un défi, un rêve, 2 jeunes filles ont décidé de se lancer dans un projet, un peu fou...un périple européen, pendant un an, à pied. C'est tellement bon de rêver et relever des défis, soutenons-les!! N'hésitez pas à visiter leur site et si dans les visiteurs du blog ... -
MGMT - Kids repris en version acoustique par the Kooks
(10/06/2009
publié dans : musique lolo
)
Les Kooks (Musilac) reprennent le hit de MGMT en acoustique lors d'une appartition en radio, pour se marrer quoi!!! Ca le fait, yes, ça le fait bien... -
Radiohead - Street Spirit (Acoustic)
(10/06/2009
publié dans : musique lolo
)
Si je ne l'ai pas écouté des centaines de fois ce morceau de Radiohead.... Perso, ma préférée de ce groupe intersidéral. -
ARWC, Portugal 2009, quelques photos
(10/06/2009
publié dans : ARWC Portugal 2009
)
Dans 5 mois, aura lieu la finale du championnat du monde des raids au Portugal entre le 8 et le 13 novembre. L'organisation, très pro, nous informe régulièrement par des newsletters de ce qui nous attend durant le prochain championnat du monde des raids ARWC. Par exemple, ... -
Musilac, dimanche 12 juillet
(10/06/2009
publié dans : musique lolo
)
MUSILAC 2009, Le lendemain de l'ANNECIME, dimanche 12 juillet, je serai avec Mélissa à MUSILAC. On a déniché un bon plan en devenant bénévoles pour la CALB, on conseillera les gens pour le tri sélectif de 16h30 à 21h et ensuite, nous sommes libres jusqu'à l'aube. Du coup, 2 places ... -
nouveau blog à suivre, Laéticia, CO, Trail et sports nature
(10/06/2009
publié dans : Trails
)
Un nouveau blog dans le milieu du sport outdoor à suivre de très près, les aventures de Laéticia tardy, Laéti, championne de course d'orientation qui envoi également du lourd en trail sur des distances de 20/30km. J'ai rencontré la sympathique Laéti lors du raid Edhec 2007, équipière de ... -
Banff Mountain Film Festival Trailer 2008, The best one
(08/06/2009
publié dans : vidéos raids
)
Une nouvelle fois, SUBLIME, les écouteurs dans les oreilles, et les images spectaculaires défilent au rythme endiablé de la musique.... A NE PAS RATER -
Trailer BANFF Mountain Film Festival, suite
(08/06/2009
publié dans : vidéos raids
)
Encore un clip superbe, des images mixées de nature, sport extrême, Waouh!!!! Ca décoiffe.. -
Banff Mountain Film Festival World Tour - Intro Video
(08/06/2009
publié dans : vidéos raids
)
Des images tout simplement incroyable...... Un Superbe CLIP vidéo de sport extrême -
"Sunday with a flu" de Yodelice, inédite version
(07/06/2009
publié dans : musique lolo
)
Excellente version à 3 instruments de YODELICE, mon petit morceau musical du moment... -
La spéléo, c'est pas un sport de Kéké
(07/06/2009
publié dans : entraînements
)
Depuis le temps que je voulais accompagner Emric sur une spéléo, l'occasion s'est présentée samedi. Emric, c'est mon coach "atelier de cordes" mais c'est également un expert en spéléologie. 7h du mat, on part tous les 2 direction Margeriaz. Il fait un temps de misère, 1h de marche ... -
Exceptionnel, team Planète Tonique 3ème au Raid in France
(07/06/2009
publié dans : Raids
)
Incroyable dénouement lors de cette superbe étape de coupe du monde des Raids "Raid in France" Alpes du Sud organisée notamment par Pascal Bahaud. Alors qu'à l'instant "t", les résultats donnent PLANETE TONIQUE 4ème, un texto récent de Carine Porret, et un coup de fil au Den's me ... -
Raid in France, l'arrivée est en vue, Allez la Planète tonique
(05/06/2009
publié dans : Raids
)
© ChristopheAubonnet Dur, très dur, incroyablement difficile, mais beau, très beau. Après la Dark Zone, les 3 équipes partent quasiment en même temps. Planète Tonique part 15 minutes avant Vaucluse Aventure Evasion, Mais Den's fait demi tour avec sa selle de Cheval cassée et une chute en ... -
L'âge de Glace 3, vivement la sortie Juillet 2009
(04/06/2009
publié dans : loloraidoutdoor
)
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Raid In France, ça sent la FIN
(04/06/2009
publié dans : Raids
)
© JJRDur, très dur mais beau, très beau,..., de nombreuses équipes subissent ce parcours très accidenté mais en prennent également plein les yeux, au niveau des paysages traversés. Alors que Queshua et Cateyes luttent pour la 1ère et 2ème places, 3 équipes vont bientôt arriver ce soir ... -
"Au bout du Monde", se trouve "le Trou de l'Enfer"
(03/06/2009
publié dans : entraînements
)
Au programme d'aujourd'hui, c'est un footing d'1h30 en endurance, pour découvrir notamment le circuit du "bout du Monde" recommandé par Thierry. Je mémorise le parcours dans ma petite tête, et c'est parti, départ de Leysse, quartier de Saint-Alban-Leysse. "Le ... -
Sortie de reprise, Pointe Rognier avec Caro(tte), Fred et Raph
(01/06/2009
publié dans : entraînements
)
C'est beau au-dessus de chez moi quand même... Reprise de la course à pied, rando Trail ce matin : Avec Raph, nous avons prévu de monter à la Pointe Rognier question de prendre l'air et les airs (2340m). Mais, au surprise, Caro et Fred sont également partants pour nous ...
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