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Loloraidoutdoor

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Aventures

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Comme à chaque séance de 45 minutes, j'ai une flaque sous le vélo, je me demandais combien je pouvais bien perdre en "eau" durant l'entraînement. Du coup, je me suis pesé avant et après. verdict : - 0,850 grammes. En sachant que j'ai bu 0,250 litres au bidon en cours de séance, j'ai perdu 1,100 kg en transpiration sous une température initiale de la salle à 14°C. Quand je dis que ça envoit!! N'est-ce pas Elodie? 

017.jpgPS : Encore une bonne cartouche ce midi.... Wow, la prochaine jeudi, hé hé... Ca me rend complet fou ces séances!

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Salles de Gym Marseille 25/01/2012 21:54


Voila des séances à ,prendre en exemple... assez impressionnant la différence avant - après...


Bonne continuation

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