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Loloraidoutdoor

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Aventures

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
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Normalement c'est après-midi, c'était ski de fond au programme... Normalement sauf qu'hier, je n'étais pas en rtt et il faisait grand beau, et aujourd'hui, patatrac... Déjà ce matin, j'ai roulé à 45km/h derrière les déneigeuses sur l'autoroute, puis la neige c'est transformée en pluie sur Chambéry. Midi : Petit regard sur la Webcam du Revard, bilan, je ne monterai pas au "Petit Canada", la route n'est pas terrible, brouillard, tout va dans le sens de ne pas tenter la sortie de skating : "Raison gardée, Vie et voiture sauvegardée"!
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Je rentre donc à la maison, avale un steak hâché et 3 haricots et j'enchaine un footing long en tenue de gala. Je retrouve mon sac Marathon des Sables, remplit celui-ci de deux trois babioles, et c'est parti direction les Tours. Je profite du coup de ces centimètres de neige pour faire comme si j'étais dans le sable.
Car dans nos montagnes, on a pas de sable alors s'entraîner sur la neige, voire dans la neige, c'est plus simple. Et aujourd'hui, j'ai complètement pagayé dans la semoule, trop bien!!!
30 cm sur les crêtes, 18km, les pieds une nouvelle fois imbibés, je considère come "Ouvert la préparation officielle de mon Marathon des Sables".
ps : Que celui ou celle qui me parle du réchauffement de la Planète vienne faire un stage à Rotherens... Je lui fais déneiger les crêtes avec une pelle... Et puis ma route aussi, tant qu'à faire

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JiM 15/01/2010 18:09


Salut Cap'tain.
 J'ai attaqué les cours de skating avec Julien Périllat aujourd'hui : y a du boulot ! mais mon cas n'est pas désespéré.
Depuis que tu es coaché, tu as progressé ? Ta sortie de 30 km à La Feclaz, tu la tourne en combien de temps ? Histoire de me rassurer que même proche de la 40taine on peut progresser en suivant des
cours ! 


raph 13/01/2010 22:35


Dimanche ,nous ferons une visite recto verso de ces même crêtes,cela ne devrait pas te déplaire.


lolo 13/01/2010 21:08


Ola Manu, Merci pour tes conseils, je vais te proposer d'être mon coach....
Par contre pour la chaleur, je vais me taper quelques saunas... Hummm
Tu n'as plus qu'à passer avec ta pelle, tu me parleras du réchauffement de la planète en déneigeant...


Manue 13/01/2010 20:59


Et puis pendant que j'y suis... Il me semble qu'il manque un détail dans ta préparartion... Une fois que tu auras bien couru dans la neige pour faire comme si t'étais dans le sable il faudra
penser à courir sur un tapis roulant dans une salle chauffée à 40°... et là tu seras prête pour le MDS !!
Ha ha t'y avais pas pensé hein ? Merci qui ??
Mais non c'est rien ! Hésite pas si t'as des questions !!
Re-bizzzz
++
Manue


Manue 13/01/2010 20:49


si Laurent c'est le dérèglement climatique qui est en cause !!
Bon d'accord j'irais déneiger tes crètes je l'ai bien cherché !!
Bizzzz



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