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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lo
Publié dans : #entraînements
A croire qu'on a ramené l'été indien du canada? Alors après le boulot, à midi, direction Les Plagnes, petit hameau de Presle... Et c'est parti en rando trail avec bâtons, MP3 dans les oreilles pour les 534m de D+ (32 minutes, j'en étais le 1er étonné) jusqu'à Prodin, puis grimpette jusqu'au Col de la Perche (1984m), au bout d'une heure de montée, j'ose regarder l'alti .... 942 m... trop content, le rythme est bon pour cette fin de saison, peut-etre l'effet positif de The raid? Alors, je peux la jouer plus cool pour la redescente. Du coup, je fais un circuit par deux abris d'alpage super bien entretenus par la commune (en haut le refuge de Grande Montagne 1720m). On peut y venir quand on veut, au risque simplement qu'il soit déjà rempli de montagnards. Vue sur les Grands Moulins pour le refuge des Platières. Ensuite, il n'y a plus qu'à descendre au Taquet.. Une petite sortie sympa, 2h40, 1330 de Déniv +. C'est mon parcours référence à 10 minutes de notre chalet.. Que c'est bon de vivre ici....

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lo 25/10/2006 21:47

T'inquiète...demain soir c'est 2h00 de sport avec les planet XA à Annecy et ce week end; ça va envoyer fort

mimi 25/10/2006 20:04

ca devarit pas être autorisé des trucs pareils pendant que les autres bossent !!!!L'autre féminine qui sort du boulot grrrr, vais m'venger ce w-end ...

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