Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
SAMEDI :
Après une 1ère section VTT en partant de la maison, on arrive au Pic de l'Huile pour une course d'orientation que Mélissa et les Arsouilles nous ont préparé. Erwan distribue les carte et explique où on est, et Meige donne les cartons de pointages. Nous partons toutes les 2 minutes sur un parcours de postes permanents d'environ 45 minutes.
3ème section VTT pour rejoindre le col du Grand Cucheron via le Petit Cucheron et Champlaurent.
Descente technique sur des singles qui montent habituellement au Champet.
Avec l'accord de Manu, nous pouvons déposer nos VTT chez lui au Verneil et faire le plein d'eau. 4ème section rando trail avec 1200m de déniv+ en direction du refuge de la Montagne de Presle et du Refuge Grande Montagne. Redescente technique au Verneil.
Retour à la maison après une virée de 56km et 2500m de déniv positif.
Le bivouac maison est convivial autour d'un bon barbuc + option "dessert" très intéressante....

Mais demain matin, réveil 6h30 pour une éème journée d'entraînement.

PS : petite photo du ravitaillement en cours d'entraînement de Sandrine et Den's....¨Pas besoin de vous demander ce qu'ils ramassent??

Commenter cet article

Articles récents

Hébergé par Overblog