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Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Mercredi 21 Mai prochain, je vous propose un entraînement multisport Trail, Via ferrata, trail.
Départ 13h du parking de l'église de Saint-Alban-Leysse.
Montée à pieds avec le matos de via dans le sac, direction Lovettaz puis le départ de la Via de la Grotte à Carret.
Selon les envies, soit on fait l'ED soit la D.
Une fois en haut de la Via, direction la Croix du Nivolet, puis le chalet du Sire par les crêtes en trail.
On termine par une belle longue descente pour un retour au camp de base.
Durée estimée 5h.

Alors si l'aventure à mes côtés vous tente,....

Seul bémol, le climat....

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Carine 20/05/2008 18:11

Ah ben je teste la reprise de footing demain...mais pour te suivre en trail je vais attendre encore quelques séances ca sera plus raisonnable!!! Je vois que la forme est au RV pour toi après l'EDHEC cool !Bon souvenir que cette via ferrata!A bientot ! bises! Carine

lolo 20/05/2008 15:32

Et oui, il s'agit bien de la Mary, au plaisir de te revoir sur les chemins

Pat 20/05/2008 15:26

C'est Mary La Biquette sur cette photo !!!

Mari LaBarkette encore KC 20/05/2008 12:51

Hello Lolo,mais on dirait que c'est mon dos en Foto celui qui m'empeche de pouvoir venir avec toi faire l'entrainement long...Vivement que je puisse refaire des entrainements et que tu me fasses connaitre des coins sympa !!Bises à tous

Lolo 19/05/2008 19:32

Dis donc Léo, tu vas venir prendre l'air...

lolo 19/05/2008 19:23

Sandrine bloquée par une réunion urgente ne peut plus venir....

Léo 19/05/2008 13:58

haa ça fait bien envie... mais c'est partiel cette semaine...

lolo 19/05/2008 13:43

Déjà une personne avec Lolo, mon idole, Sandrine Béranger la classe

denis 19/05/2008 09:35

Bien cet entrainement. La même chose le soir avec partie de nuit j'aurai dit oui. Nous on profite de la pleine lune pour aller rouler

Warren 18/05/2008 20:53

Celle ci faut que je la raconte...Après 5h58 de course je passe la ligne d'arrivée (4sratch et 1SEM) et décide de faire le dernier tour en roue libre...tellement sûr de ne plus être rejoind je paye même un petit arrêt micro pour jouer la star...Et pendant ce temps là sans que je le voie un pépère me grille la priorité en plus un senoir..Du coup 5ème et pas de coupe les gamins n'aarête pas de me charier...LES BOULES...mais dans 1 semaine une anecdote qui me fera sourir...Quand à notre J Paul, il cramer le record du tour ma à rendu les armes à l'approche des 3 heures de courses sable, lyon +6 heures = pas bon...Quel con je suis... je te la referais le 14 juin en live...A plus le champion et bravo encore pour votre super place à EHDEC.

Pat 18/05/2008 13:48

Mais tu n'arrêtes jamais ???????Un mercredi, quelle idée... Tant pis , c'est avec Mel qui j'irai méclater samedi prochain !!!!

Tom 17/05/2008 21:48

parce que tu as dèjà recuperé de notre virée ?? Pour moi et à cause du taff qui m'a mis à plat cette semaine, la semaine prochaine sera vraiment cool avec surement pas une via ferrata qui me pomperait trop d'energie!

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