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Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures

Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Une fois le ligne d'arrivée franchie, j'enchaîne sur un méga rhûme carabiné qui va durer une bonne semaine, comme si tout avait lâché, cumulant fatigue et relachement nerveux, bingo, le gros rhûme pour lolo.
Après avoir été accueilli chaudement par Meije, Erwan, Mélissa et mes parents, je reprend le boulot dès le mardi.
Une semaine de repos total me permet de récupérer un peu, même si je sais que je suis en phase de réhydratation : j'ai perdu environ 3,5 kilos, quasiment que de l'eau.
Reprise de l'entraînement 8 jours après le MDS par des séances de rameur (Ergomètre) et des footings légers.
Et ce week end, 2h de VTT. Je profite d'un entraînement organisé par Denis, notre ami du Nb2br à Allevard pour passer faire coucou et taper la bise à mes coéquipiers de chocs : Sandrine et Den's.

J'ai de très bonnes sensations en footing. Je me demande pourquoi? Puis, je commence à comprendre.. je cours sans sac à dos. C'est comme si on m'avait enlever un boulet au pied... Du coup j'ai des ailes, presque je vol.
Attention! Ne pas s'enflammer car si j'ai de bonnes sensations sur 45 minutes, je sais que je manque de jus sur du long. Prendre le temps de la récupération, sois raisonnable...


retour Gare de La Part Dieu, le 7 avril 2008, trop bon

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