Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

  • : le blog loloraidoutdoor
  •   le blog loloraidoutdoor
  • : Un blog sur les raids aventure multsport, les trails et ultras trails, les entraînements avec mes amis sportifs et mes complices du sport outdoor passion en savoie
  • Contact

Cliquez sur play

Recherche

13 avril 2008 7 13 /04 /avril /2008 07:20
1er petit déjeuner en autonomie dimanche matin, pour ma part ce sera 100gr de sport dej d'Overstym toute la semaine. Les locaux dès 6h du matin nous démontent la tente sur la tête aux cris de Yalaa, Yalaa... ce qui peut se traduire par Allez, Allez...
Le marathon 2008 se décompose comme suit :

1ère étape : 31,6km Erg Chebbi - Erg Znaigui (Erg = dunes) Nous aurons 15km de dunes après 1,5km de course
2ème étape : 38km Erg Znagui - Oued El Jdaid
3ème étape : 40,5km Oued El Jdaid - Ba Hallou
4ème étape : 75,5km Ba Hallou - Oued Ahssia
Repos
5ème étape : 42,2km Oued Hassia- Isk N'Brahim
6ème étape : 17,5km Isk N'Brahim - Tazzarine

soit : 245,3km


Pas d'acclimatation, l'organisation a décidé de durcir la course dès la 1ère étape. Les 15km de dunes feront des dégats notamment sous 45°C. Je décide de faire tout de suite ma course car mes qualités de trailer - raider s'adaptent bien à ces reliefs. Du coup, je rentre de suite dans le top 40, accompagné de la Marocaine qui sera ma "compagne" de route sur quasiment toutes les étapes. La gazelle me lache dans les dunes (45kg), je reviens généralement sur elle sur du roulant.
En tout cas magnifique étape qui ravi les yeux,moins les jambes, mais superbes dunes.


Les étapes 2 et 3 de 38km et 40,5km me permettront de rester sur cette même dynamique, courir sur un bon rythme, sans trop se "crâmer" pour l'étape Ultra de mercredi. Je régule ma vitesse en fonction de Didi la Marocaine qui a tendance à me rattrapper sur la fin et me déposer.
De très belles étapes, je suis très agréablement surpris car le parcours est régulièrement accidenté, les paysages sont incroyables, nous sommes tous ravis et fatigués. Le soleil, la chaleur est de la partie, 48°C, voire 52°C dans les dunes. Sous les tentes, on a environ entre 30 et 34°C.



Didi


 

 

Widi, from Caraïbes

A la veille de la Grand Etape, je suis classé vers les 34-35ème. Je partirai donc avec les 50 premiers et les 5 premières femmes, à midi, 3h après le départ de tous les autres concurrents.

Partager cet article

Published by lolo - dans MDS 2008
commenter cet article

commentaires

jéjé 13/04/2008

COucou Lolo!Féliciations pour cette superbe aventure!!Mille bravos, a ce qu'il parait tu n'es meme pas fatigué ;-)))ChapeauBisousAurélie

lolo 13/04/2008

Salut Aurélie et merci, mais je ne sais pas qui t'as dis que je n'étais pas fatigué. L'esprtit non, ça va bien, mais lecorps a rammassé je pense, alors je prend soin de moi.... TranquillouBises et à bientôt