le blog loloraidoutdoor - Liste des derniers articles parus sur www.loloraidoutdoor.com au mois de Mars 2010

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02/06/2012 06:47:42
Emilie Lecomte : Une tentative de record! Et 2 Ultra-Trails sinon rien...
02/06/2012 00:21:50
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31/05/2012 23:11:05
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Debriefing Grand Raid 73
29/05/2012 22:55:30
La boisson idéale d'après Trail, le jus de citron!

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Lunettes sierra de Loubsol (31/03/2010 publié dans : test matériel )

Juste à temps! ce matin, mercredi, je reçois mes lunettes spéciales Marathon des Sables de mon sponsor Loubsol. Trop content, elle sont belles, le modèle Sierra de catégorie 4, Impeccable pour ...
Raid du pays des Dentelles, le team Planète Tonique se classe 2ème mixte (30/03/2010 publié dans : Team Planète Tonique )

1er raid de la saison et 1er podium pour les 2 tourtereaux de Planète tonique. Avec un plateau très relevé sur le raid du Pays de dentelles, Sandrine et Denis sont montés sur la 2ème marche du ...
S'alimenter en UltraTrail, troubles digestifs,... (29/03/2010 publié dans : entraînements )

Sébastien Peltier, responsable recherche et développement Nutratlétic, a lors du Trail des Citadelles, participé à une conférence sur le thème de la nutrition en Ultra trail. Du fait de mon ...
Suivi des coureurs sur le Marathon des Sables (27/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

Pour cette 25ème édition, l'organisation propose une système de suivi GPS RaceTracker aux concurrents qu'ils le souhaitent. Limité à 200 coureurs sur les 1000 présents, je n'ai pas estimé cette ...
la valise est prête!! (27/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

Bon ben maintenant faut tout que ça rentre dans le raidlight??? Ouf!!! Il est proche de l'explosion, mais ça rentre quand même (au chausse pieds)..
Il n'y a pas de mal à se faire du bien? (25/03/2010 publié dans : loloraidoutdoor )

Ouaip, moi, entre midi et deux, faut que je m'entraîne car sinon??? Elle n'est pas belle ma tarte citron meringuée?? Faut se retaper et faire le plein, n'est ce pas? Extrême, comme j'aime....
L'attente!!! Peut-être le moment le plus délicat à gérer (24/03/2010 publié dans : entraînements )

L'Attente de l'évènement, peut-être le moment de la préparation le plus délicat à gérer dans la phase de préparation. L'entraînement de fond est fait, le matériel est rodé, la tête va bien mais il ...
Ironman, Clip (24/03/2010 publié dans : vidéos raids )
idée de sortie sportive : Course d'orientation nocturne Savoie (24/03/2010 publié dans : Raids )

L'Universite de Savoie organise sa 4ème édition de la CO nocturne le Vendredi 23 Avril 2010. Trois parcours possibles en équipe de 2 : 5km, 10km ou 17km. Le départ a lieu à la halle des sports du ...
Annonce course : Trail Vert de Font-Romeu 19/20 juin (22/03/2010 publié dans : Coin Organisateurs )

Les 19 et 20 juin prochain, un nouveau trail prend date dans le paysage sportif, le Trail Vert de Font Romeu. C’est avec un immense plaisir que toute la ville la plus sportive de France (trophée ...
Chaussures et guêtres pour lutter contre le sable (21/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

C'est toujours le casse tête des coureurs du MDS et même des raiders lorsque le sable est omniprésent sur nos courses. En 2004, j'avais utilisé un Pégazus Route de Nike que j'avais entièrement ...
Cycle de Prépa MDS terminé, reste 15j pour se recharger (21/03/2010 publié dans : entraînements )

Dimanche, ultime sortie longue en condition course. Réveil : 7 heures et petit dej type MDS alors que les brioches et autres douceurs sont à portée de main. Et bien non, pour Lolo, ce sera 45 ...
Petite séance skating à la Féclaz (20/03/2010 publié dans : entraînements )

Les jours se suivent et ne se ressemblent pas : Grand soleil hier en raquettes, tristounet et un peu de pluie aujourd'hui. On laisse les arsouilles au Pré Club, et on enchaîne une séance skating ...
Crêtes et Croix du Nivolet en raquettes (19/03/2010 publié dans : entraînements )

En pleine fin de préparation, je décide de transformer une séance endurance en rando raquettes sur les Crêtes du Nivolet. Quelle bonne idée : Temps magnifique, vue imprenable, c'est bon pour les ...
UTMB, la confirmation (18/03/2010 publié dans : Trails )

copyrightUTMB UTMB, l'Ultra par excellence, le tour du toit d'Europe, "The Race". Après avoir eu la grande satisfaction de boucler le Tour en 2009, j'ai décidé de remettre le couvert pour 2010, ...
Vidéo Raid Blanc de la Montagne Ardéchoise (17/03/2010 publié dans : vidéos raids )

Pour voir la vidéo officielle du raid Blanc de la Montagne Ardéchoise, cliquez sur la photo. Encore merci Toma et Alex pour ce souvenir et vivement l'année prochaine. Vous verrez passer une loutre ...
C'est enfin le Printemps!! (17/03/2010 publié dans : entraînements )

18°C, Incroyable, il fait presque chaud, j'aurai pu sortir le short aujourd'hui... Après les séries 30"30" de VMA d'hier, c'est partie pour une séance longue en condition course (sac+boissons) en ...
gestion de l'hygiène au marathon des sables (16/03/2010 publié dans : test matériel )

Il ne faut pas croire que les coureurs partent au club Med sur le MDS. Il faut rappeler que les trailers portent tout sur le dos : nourriture pour 7 jours, affaires de rechange, duvet, + l'eau au ...
Une belle sortie genre étape MDS (13/03/2010 publié dans : entraînements )

"Hey Manu descend?" "Ben pourquoi faire?" "Allez Manu, descend à Rotherens" "Hé Pourquoi faire?" "Longue sortie avec moi, j'ai besoin d'un sparring" "Ok, j'arrive" Départ 10h30 de Rotherens avec ...
Un double champion Olympique d'aviron anglais au départ du MDS (12/03/2010 publié dans : loloraidoutdoor )

Et oui, tout comme moi, James Cracknell vient de l'aviron sauf que lui est double champion Olympique. Vainqueur du quatre sans barreur aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000 puis d'Athènes en 2004, ...
2010 Radical Reels Tour Trailer, Incredible (11/03/2010 publié dans : vidéos raids )
Traitement des pieds pour le désert (11/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

Lorsque je commence à préparer mes pieds pour les raids longs ou le marathon des sables, c'est que l'échéance approche. Ma méthode : 3 semaines avant le départ, je me transorme en chien, et oui. ...
Et ce matin, comment ils vont les galactiques? (11/03/2010 publié dans : loloraidoutdoor )

«Nous gagnerons 3-0, nous allons vivre une autre nuit magique» (Ramos), «Ici, c’est le Real le patron» (Ronaldo), «Ce serait un échec de ne pas se qualifier contre Lyon qui n’est pas un des grands ...
C'est parti pour 15 jours d'entraînements intensifs (10/03/2010 publié dans : entraînements )

vue sur la Dent du Chat Repos lundi pour récupérer de la Traversée du Vercors, et l'entraînement spécifique reprend de suite avec une VMA mardi, et une sortie de 2 heures avec sac chargé à 7 kilos ...
La puce est dans la place (09/03/2010 publié dans : Trails )

Trail de la Sainte Baume, 1er trail de la saison pour la puce, Sandrine Béranger et 1er podium avec une belle 2ème place. Elle est en forme l'Idole, Wahou... Bravo à toi CR à lire sure : ...
39ème Traversée du Vercors en skating (08/03/2010 publié dans : Raids )

Comme quasiment chaque année, ma saison de ski de fond se termine avec la fameuse traversée du Vercors. 50km entre le Col du Rousset et Bois Barbu sur un parcours plus qu'accidenté avec des ...
Conseils de Champions "Jogging International" (06/03/2010 publié dans : entraînements )

Dommage, à quelques jours de l'objectif, on peut rater complètement sa fin de préparation, notamment lors des dernières semaines ou des derniers jours. Quelques conseils de champions vu dans le ...
Portrait : Widy Grego le rasta-roquette du MDS (03/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

Producteur de farine de manioc, commerçant, philosophe, marathonien des sables et des sentiers cotiers, Widy Grégo est un sportif hors norme, inclassable! Homme discret, vivant dans l'humilité, ...
Traversée du Vercors, skating, 7 mars (03/03/2010 publié dans : Raids )

Dernière épreuve officielle avant le MDS : La traversée du Vercors avec Eric Archambault. Après la Foulée Blanche, ce sera ma 2ème et dernière course longue course de ski de fond de l'année. 50km ...