Afin d'affiner ma préparation pour l'UTMB, Loïc m'a concocté une journée rando fort sympathique et pas du tout roulante. 3000 mètres de dénivelé positif au programme et donc 3000m de déniv négatif ...
Mais non, ce n'est pas une blague... Elle existe bien la cascade de Pissou, ce qui a bien fait rire Meije et Erwan. Située à côté de l'Auberge Némoz (et oui Cathy, je suis retourné sur tes ...
12h non stop de La Rochette en natation (un truc de dingues en somme réservé aux squales (Loïc) et aux sirènes.) Les meilleurs ont parcouru 24km..... Et ma petite puce, plus jeune de l'épreuve ...
Changement de programme pour ce mardi vu que la cheville est bien enflée quand même : Du coup ce sera une séance vtt sur route en montant des pneus lisses. Je pars de la maison et à Chamoux sur ...
photos, Les Grand Moulins Ce matin, après ce bon week end multisport, j'enchaîne avec une rando trail. Départ des Plagnes (770m), direction Prodin, le Col le Perche (2000m), descente aux sources ...
Départ de la 2ème étape à 8h de la Féclaz. 1ère section trail, Via Ferrata, Trail : Direction le Col de la Doria en passant par la sompteuse Croix du Nivolet (en apportant le matos de Via ...
SAMEDI : Après une 1ère section VTT en partant de la maison, on arrive au Pic de l'Huile pour une course d'orientation que Mélissa et les Arsouilles nous ont préparé. Erwan distribue les carte et ...
En face du "Phare" Salle Omnisport et culturelle de Chambéry avec des Jauges de 4000 à 6000 places, Théâtre des exploits de l'équipe de Handball de Chambéry, La Brasserie des Barjots est ouverte ...
C’est avec beaucoup de plaisir que le team Brut de Fleurs se présente à vous aujourd’hui ! Les "Majolan's Flowers" ont marqué les esprits sur les bassins d'aviron car jamais tel plaisir de ramer ...
Mes vacances ainsi que celles de Den's et Sandrine commencent dès ce week end, l'occasion de se retrouver au chalet pour une première rencontre collective afin de préparer le championnat du monde ...
Le nouveau GPS Garmin 310 XT est arrivé hier par la poste au chalet. grâce à l'étude sur la fatigue et la récupération pilotée par Guillaume Millet, Garmin fait un gros tarif préférentiel aux ...
Lorsqu'on n'a pas les Arsouilles, nous en profitons pour réserver une tablée à l'Auberge Némoz située quasiment au bout de Fond de France, spot de randonneurs l'été et des skieurs Alpinistes ...
Et voilà donc le lieu de travail de la Maître nageuse sauveteuse Mélissa à la piscine découverte de la Rochette. Sympa quand même? Lundi soir, je participais pendant 1h00 à une séance d'aquagym ...
Dimanche 12 juillet, nous arrivons juste à l'heure avec Mélissa pour prendre notre poste de 16h30 à 21h00 afin d'aider les festivaliers à trier les déchets recyclables sur le site. Nous changeons ...
Vendredi 19h00 : Retrait des dossards sur l'esplanade du Paquier. Je retrouve mes luxembourgeois préférés, Lis Kayser et Léo puis je file chez Ludek qui m'a gentillement invité chez lui à Aviernoz ...
Ca y est, ce matin, j'ai balancé dans la Modusla tente 3 secondes (3 secondes pour la monter, 30 minutes pour la plier), les bâtons, le sac à dos, les Asics trabucco pour faire honner à Thomas ...
Ca y est, c'est officiel : Après avoir participé au 19ème puis 23ème Marathon des Sables, je serai au départ du 25ème MDS du 2 au 12 Avril prochain.... Je sais c'est loin comme timing mais les ...
Le Tour du Lac d'Annecy par les crêtes, ça le fait quand même. Ok le départ est à 3h30 du matin, ça le fait moins déjà... oulala, va falloir se lever. Beaucoup de monde au départ avec notamment ...
Alors oui, c'est vrai je m'appelle bien Laurent Valette. Oui, c'est vrai aussi mon père s'appelle Alain Valette. Mais non, j'vous assure que ce n'est pas moi qui ai dit "oui" à Noémie....
mercredi 1er juillet, midi, je monte dans la modus, direction Saint-Etienne, temple du football des années??... Heu.... (j'rigole!). Bref, je rejoins Guillaume Millet et sa sympathique équipe de ...
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