A venir très prochainement, des interviews "cash", directes, avec quelques athlètes de haut niveau du Trail, raid et du sport nature. Des questions sur un peut tout et pas que du sport..... A suivre....

L'avantage d'avoir un coéquipier de choc qui est sur Chambéry, c'est qu'on peut préparer ensemble notre vadrouille patagonienne. Du coup, 1h30 de coups de pagaies sur le Lac d'Aiguebelette profitant de l'hiver Indien (17°C en fin de sortie), avec Adrien Lhermet. Waouh!!!! Quel temps! Top!!! 

Bon, le souci c'est que je fais actuellement le malin à lui proposer des entraînements de kayak, mais dans le cadre d'un "échange de bons procédés", Adrien me propose d'aller skier ensemble cet hiver!!! Heu! Comment dire? J'vais grave ramasser....

Allez, ce soir Escalade question de rester dans la thématique renforcement du haut du corps!!! C'est qu'il faut se la donner un peu quand même, ça va pas pousser tout seul les muscles!

Lors de l'élection des Trophées du Trail, un trophée spécial sera attribué au meilleur Blog "sport nature". Les experts proposeront les 3 meilleurs blogs ou comptes-rendus de course qui seront alors choisis par vous sur Facebook. Lorsque vous votez pour les trophées du trai sur le site d'ENDURANCE MAG, vous pouvez proposer votre propre blog. Si vous n'en n'avez pas et que loloraidoutdoor vous plait... Vous pouvez le proposer comme si c'était un peu le votre... Je ne sais pas s'il sera retenu par les experts car ce n'est certainement pas le "meileur"...  En tout cas il me représente, c'est mon bloggy... C'est le loloraidoutdoor!

Oui je sais, 3 semaines d'arrêt, c'est une sacré pause, mais bon! Faut bien remettre à l'endroit le Lolo secoué comme un cocotier lors de la chevauchée réunionaise. Alors que la reprise en vtt de mardi dernier s'était très bien passée; la séance de kayak de mercredi a été un peu plus délicate. C'est bien beau de simuler les "Laure Manaudou" à la piscine, mais pour faire avancer un kayak, ben faut ramer.. C'est simple, bête comme chou, mais encore faut-il aller ramer. Samedi matin, c'était reprise de l'escalade en famille. Là par contre, j'ai été agréablement surpris. Pas trop perdu l'acquis le Lolo même si les devers sont synonymes pour moi d'enfer et que le "collage à la paroie" se transforme en "fesses attirèes par le sol emportant avec elles le reste du bonhomme".

Mais la reprise de la course à pied qui a suivi l'après-midi a été d'une ingratitude totale. 1h30 de souffrance musculaire, comme si j'étais parti courir 2 jours après la diagonale. Des contractures en veux tu en voilà, une respiration plus que moyenne, l'impression de courir avec un boulet aux pieds. Impeccable!!! Fallait une reprise, c'est fait : j'ai repris 4 sports en une semaine!!

Conclusion : Je crois que je ne vais plus m'arrêter comme ça je n'aurai plus à reprendre, c'est trop dur!!!

Hé oui? Alors? Faut bien remonter sur le bateau parce qu'en Argentine, l'organisation nous concocte150km de pagayage sur les 500 du parcours. Alors direction "Vertes sensations" pour une reprise en kayak de mer sur un de mes lacs préférés : le Lac d'Aiguebelette, toujours aussi beau :

13km de coups de pagaies... Ca sentait la reprise, va falloir enchaîner les sorties comme pour Abu Dhabi l'année dernière parce qu'il ne va pas avancer tout seul le bateau lors du Tierra Viva...Mais quand même.... Ca le fait!!!