Dimanche 13 décembre 2009
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18:09
Tout commence avec une sortie samedi à la Féclaz, (au siège comme qui dirait),
pour 1h45 de skating dans le brouillard avec une super glisse. Très étonnant parce que samedi, il fallait arriver à la station pour voir quelques centimètres de puff. 14h00, Meije et Erwan
prennent leurs premiers cours au Pré Club de ski de fond, Mélissa part skater alors que je me tape un petit footing, MP3 dans les oreilles allant et venant entre la Féclaz et le Revard. J'arrive
juste à l'heure pour récupérer les 2 arsouilles, payer ma tournée de chocolat chaud, Mélissa nous rejoignant quelques minutes après.
Direction Lyon, Meyzieu, pour fêter les 5 ans de petite perle (Meije), puis passer prendre le dessert chez Laurence (future participante au marathon des sables) et Eric Archambault (qui
revient tout juste d'Abu Dhabi, le veinard).
Petite nuitée, avant de chausser les baskets et arpenter mes anciens terrains d'entraînements au bord du canal de Jonage en compagie d'Aurore (également future participante au MDS) qui a
décidé d'en finir avec la Grippe de fort belle manière. 11h00, direction le "stadium Olympique Nautique de Meyzieu" pour une séance de barbotage avec la smala et Laurence.
Un week end divers et varié, comme je les aime, mixant sport, famille, bons repas,... et de ce que j'ai vu à mon retour, la neige a refait son apparition sur les sommet : Saupoudrage ou quelques
centimètres en plus.... A suivre.
Par lolo
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Vendredi 11 décembre 2009
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11:51
En octobre dernier, Patrick Bauer était avec sa "fine" équipe de pisteurs en reconnaissance afin de réaliser le "fameux parcours" du 25eme MDS, nous avons pu avoir un petit
commentaire pour les futurs participants.
"en exclusivité, je vous révèle et vous confirme ce que de nombreux concurrents imaginaient pour l'édition 2010 ! Et bien oui, le parcours toujours composé de 6 étapes a été légèrement rallongé
pour obtenir un total de 250 kms, 25ème anniversaire oblige! Cet itinéraire sera un concentré des plus beaux sites des provinces sahariennes avec au menu, dunes, montagnes, lacs asséchés,
regs, oasis et ... encore dunes!"
Par lolo
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Mercredi 9 décembre 2009
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21:14
Enfin... C'est parti! Alors que jusqu'à maintenant, je passais mon temps à regarder la neige, et depuis peu, à la voir fondre, je profite de mon mercredi après-midi pour enfin tâter de la puff,
en vrai, pour ma première sortie de ski de fond.
Bilan, je fût très agréablement surpris de la qualité de la neige et du travail réalisé par les pisteurs. Certe, seules la rouge Féclaz, verte, bleue, et verte Revard sont ouvertes. Je conseille
tout de même de rester dans la forêt, sur la rouge en très bon état. Le départ de la Féclaz, découvert, commence à être sacrément limite.... J'espère que ça va tenir jusqu'à samedi.... En tout
cas une belle sortie de 2 petites heures en compagnie de Séverine Bovéro, rencontrée par hasard au départ des pistes. La forme revient petit à petit mais alors, quel bonheur de se retrouver au
paradis blanc du "Petit Canada".
Par lolo
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Lundi 7 décembre 2009
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21:46
Notre équipe de raid aventure Planète
Tonique fait partie des "Partenariats sportifs" officiels de Loubsol.
A voir sur le site http://www.loubsol.com/ Cliquez sur Partenariat
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Lundi 7 décembre 2009
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14:40
Le blog de Sandrine Béranger (My Idole) en ligne :
http://moncarnetdecourses.over-blog.com/
ou cliquez sur le bandeau
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Dimanche 6 décembre 2009
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17:33
Par lolo
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Dimanche 6 décembre 2009
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16:27
Apéro festif samedi 5 décembre avec tout plein d'amis pour enfin arroser mes 40
ans. L'occasion de mélanger du beau monde : les champions d'aviron (Tibo, Jo) aux raiders (Sandrine, Karine, Den's, Lolotte, Jérôme) aux trailers prestigieux (Julien), au coureurs
explosifs avec ou sans chien (Raph) aux assistantes (s) sportifs de choc (Marion, Mélissa, Oliv') ainsi que les compagnes (Charlotte, Gaelle, Val), et mon coach spéléo de choc
(Emric) accompagnée de la grimpeuse (Jeanne)..... et des enfants... et ma petite Femme, Mélissa, qui a tout fait pour organiser cette soirée, repoussée du fait de ma grippe. Bref du beau
monde et un grand plaisir à partager ce moment avec vous. D'autant plus que j'ai été gâté avec votre participation à ce magnifique cadeau : Lapierre XControl 410 tout suspendu... WAOUHH,
quelle allure, quelle cambrure... Mince, j'ai plus d'excuses, un super Montian bike, reste plus qu'à trouver le Vttiste...
Sandrine (The idole), Lolotte, Carine, les 3 drôle de dames, avec Julien en
fond (est-ce Charly?)
Une bien belle soirée, en pensant à tous ceux qui n'ont pas pu être au RDV cause la Sainté-Lyon et le Trail d'Autrans.
Belles pensées à mes parents qui n'ont pas pu être présents et qui m'ont également bien gâté.
Cerise sur le gateau, je vais de mieux en mieux et j'ai pu courir 35 minutes : Enorme, ça fait du bien!
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Vendredi 4 décembre 2009
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18:42
21 jours que
je traîne cette grippe et ses séquelles : Fièvre, courbature, toux, crampes.... 21 jours de galère depuis le raid Portugal et enfin, aujourd'hui, pour la 1ère fois, je vois "la lumière", le "bout
du tunnel",...., lointaine certe, mais je la vois quand même.
Enfin, je commence à remonter cette fameuse pente après l'avoir dégringolée de toute beauté.
Mais quand je dis je commence, c'est je commence, je viens de prendre le manche du tir-fesse, et j'en suis au 1er pylône. Mais au moins, je remonte, c'est déjà ça. Quelle galère et dans quel état
je me suis retrouvé....?
Une semaine d'arrêt, reprise du travail et encore 2 jours d'arrêts, reprise du travail et visite chez ma magicienne d'Osthéopathe. Clémentine me libère les viscères qui en avaient bien besoin et
me propose de prendre du NIGARI, Chlorure de Magnésium. Elle me prévient en me disant que ce n'était pas terrible à boire, mais que c'est l'idéal pour l'état dans lequel je me trouve.
Je file chez Satoriz, et comme j'ai la flemme de chercher, je demande à 2 vendeurs entrain de papoter. Ils m'emmènent dans le rayon et me disent tout le bien qu'ils pensent de cette potion
magique. "Ca m'a remis d'aplomb d'1 rhûme en 2 jours" me dit l'un, "Ca m'a remis d'une grippe en 3 jours" me dit l'autre,...? Par contre ce n'est pas terrible à boire me disent mes 2.
Je prend acte, passe à la caisse ayant peur pour mon compte en banque. Bilan, 1,80€.... Ce qui m'évite une dépression et me rassure déjà sur l'investissement : Au pire, si ça ne marche pas,
la pillule est plus facile à avaler.
Cela fait donc 2 jours que 4 fois par jour, je sirote mon chlorure de Magnésium, et aujourd'hui, ben je ressens un certain effet. Placébo? Véritable petit remède à de nombreux maux? An tout cas,
l'essayer c'est l'adopter même si je rejoint mes collègues : "C'est pas terrible à boire"... En fait, il n'y a qu'à le couper avec un jus de fruit ou une tisane...
Alors convaincu? Moi OUIIIIIII......
Cliquez sur le NIGARI pour des infos sur ce petit remède miracle.
Par lolo
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Mercredi 2 décembre 2009
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16:01
Alors que j'avais découvert la bande son bien avant de visionner le DVD,
j'étais déjà fan des morceaux d'Eddie Vedder. Je n'ai pas lu le livre et c'est en allant à La Rochelle en train, que j'ai voulu voir le DVD sur mon portable. Mais le film durant 2h21, je me suis
fait avoir comme un bleu par la batterie de mon PC qui rendit l'âme à 25 minutes de la fin.
C'est donc quasiment 2 mois après, en papotant avec ma maman, que j'ai réalisé que je n'avais toujours pas vu la fin.
Profitant de ce mercredi après midi à glandouiller pour ne pas changer depuis 3 semaines, je regarde donc enfin la fin de cette oeuvre. Un vrai régal, des images magnifiques, un acteur en transe
avec son personnage, et des émotions qui m'envahissent tel un raz de marée. Magnifiquement dramatique... Chapeau Sean Penn, du cinéma, du vrai cinéma....
Par lolo
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Mercredi 2 décembre 2009
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11:05
C'est avec grand plaisir que notre équipe accueille officiellement mon biathlète
Tchèque préféré. Nous avons déjà partagé bien des aventures avec notre ami Ludek : Aventure Catalane, Raid SFR Grenoble, Raid Vallon Pont d'Arc. C'est donc tout naturellement que Monsieur Holis
nous rejoint pour la saison 2010. Bienvenue = vitejte = welcome.
Comme ça tu vas me faire progresser en anglais vu que tu es trilingue Tchèque, Français, Anglais et que tu me parles en toutes les langues.... Mais pour le Tchèque, j'suis pas encore prêt.
Velmi brzy muj pritel
Par lolo
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