le blog loloraidoutdoor - Liste des derniers articles parus sur www.loloraidoutdoor.com

Images Aléatoires

copyrightXtof2.jpg
24157 114987408525808 114132801944602 195375 6895409 n
Alexandre_Cappi_0787.jpg
64047 10150634213484223 80594739222 8830282 1599743768 n

Derniers Commentaires

02/06/2012 06:47:42
Emilie Lecomte : Une tentative de record! Et 2 Ultra-Trails sinon rien...
02/06/2012 00:21:50
Emilie Lecomte : Une tentative de record! Et 2 Ultra-Trails sinon rien...
31/05/2012 23:11:05
Emilie Lecomte : Une tentative de record! Et 2 Ultra-Trails sinon rien...
31/05/2012 21:33:18
Debriefing Grand Raid 73
29/05/2012 22:55:30
La boisson idéale d'après Trail, le jus de citron!

Créer un Blog

début précédent 14 15 16 17 18 19 20 21 22 suivant fin

3ème étape MDS, la fournaise (24/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

Nuit difficile, je n'arrête pas de tourner, virer. J'ouvre les yeux et vois les étoiles? En effet, je me retrouve à côté de la tente, dehors? Etonnant!!! L'étape du jour s'annonce roulante et donc ...
Au programme ce soir : Aller retour Dent du Chat (22/04/2010 publié dans : entraînements )

Après le boulot, direction le Bourget du Lac pour un aller retour rapide à la Dent du Chat afin de se taper le couché de soleil. Je me transforme en Trailer pour une bonne montée sèche avec ...
Non! Il n'a pas osé? (21/04/2010 publié dans : entraînements )

Heu? Et ben si!!!! Le mercredi après-midi, tout est permis, même une sortie skating aux Saisies. Neige, sable, neige.... Passer des dunes Marocaines aux dunes enneigées de notre belle Savoie... Si ...
Planète tonique Raidlight trust les podiums mixtes (21/04/2010 publié dans : Team Planète Tonique )

Alors que je papillonnais dans le désert, mes coéquipiers de choc de Planète tonique Raidlight envoyaient du lourd sur les raids nationaux. 2ème équipe mixte au raid des Dentelles, 3ème équipe ...
Article de presse MDS 2010 (20/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

Merci Pascal pour l'article, et papa pour l'envoi (je vois que tu maîtrises les scan...)
2ème épisode : l'Euphorie (19/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

35,5km au programme pour ce 2ème jour de course, typé plutôt Trail, vallonné, crapahuteux et sableux. Le départ est donné, j'enquille de suite le rythme de la marocaine Didi, entourée de 3 filles ...
Sébastien Nain, 1er Français sur le MDS (18/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

Grand Bravo à Sébastien Nain, qui se classe 10ème au scratch et meilleur français. Un champion simple, humble et très sympathique. A suivre sur : http://www.sebastiennain.com/
Reprise suite, Vtt (18/04/2010 publié dans : entraînements )

Après la sortie "Pirogue" de samedi, la section nettoyage de Printemps de mon garage ce matin; c'est sur mon nouveau cheval d'acier, Le Lapierre X Control 410, que je fais ma première sortie Vélo ...
Album photo quasi terminé (18/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

De nouvelles photos ont été mises grâce à mes colocataires, si le voyage vous tente... Voir Album MDS 2010 Je vous conseille de mettre en fond musical avant de lancer le diaporama soit Orange ...
Marathon des Sables, épisode 1, "Faut que ça parte" (18/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

L'entraînement est terminé depuis quelques jours et il faut vraiment que l'Aventure commence. Stress, angoisse, séparation de la famille, des Arsouilles, la dernière semaine commence à travailler ...
Reprise en douceur (17/04/2010 publié dans : entraînements )

Une semaine après le MDS jour pour jour, et après avoir manger sans compter, je profite d'un aller retour sur Meyzieu, et notamment au Grand PArc Nature Miribel Jonage, pour faire un tour de ...
Prochain objectif, le Raid EDHEC, 20 au 24 mai (16/04/2010 publié dans : Team Planète Tonique )

Passer du Désert aux Alpes Maritimes, oui c'est possible avec le Raid Edhec. C'est avec une joie non dissimulée que je serai sur cette belle aventure de 5 jours en compagnie des mes coéquipiers de ...
coup de coeur (15/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

Un moment de vie entre un père et son fils, el padré et Léon, nos colocataires corses de le tente 21. J'ai un coup de coeur pour cette photo : Un fils et son père, au milieu du Désert qui ont vécu ...
Album Photos Marathon des Sables 2010 en ligne (14/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

Message de Xtof, 8 avril 2010 : "... Quand on regarde une chaîne de montagne à la jumelle, les sommets paraissent très proches les uns des autres, sur un même plan. On ne mesure pas l'étendue des ...
Message d'Ouarzazate (12/04/2010 publié dans : MDS 2010 )

De l'hôtel, à quelques heures de prendre l'avion, voilà quelques nouvelles du Désert : Un grand merci à tous pour vos messages de sympathie et votre soutien tout au long de cette belle Aventure. ...
It's time to go.... (01/04/2010 publié dans : MDS 2010 )
Lunettes sierra de Loubsol (31/03/2010 publié dans : test matériel )

Juste à temps! ce matin, mercredi, je reçois mes lunettes spéciales Marathon des Sables de mon sponsor Loubsol. Trop content, elle sont belles, le modèle Sierra de catégorie 4, Impeccable pour ...
Raid du pays des Dentelles, le team Planète Tonique se classe 2ème mixte (30/03/2010 publié dans : Team Planète Tonique )

1er raid de la saison et 1er podium pour les 2 tourtereaux de Planète tonique. Avec un plateau très relevé sur le raid du Pays de dentelles, Sandrine et Denis sont montés sur la 2ème marche du ...
S'alimenter en UltraTrail, troubles digestifs,... (29/03/2010 publié dans : entraînements )

Sébastien Peltier, responsable recherche et développement Nutratlétic, a lors du Trail des Citadelles, participé à une conférence sur le thème de la nutrition en Ultra trail. Du fait de mon ...
Suivi des coureurs sur le Marathon des Sables (27/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

Pour cette 25ème édition, l'organisation propose une système de suivi GPS RaceTracker aux concurrents qu'ils le souhaitent. Limité à 200 coureurs sur les 1000 présents, je n'ai pas estimé cette ...
la valise est prête!! (27/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

Bon ben maintenant faut tout que ça rentre dans le raidlight??? Ouf!!! Il est proche de l'explosion, mais ça rentre quand même (au chausse pieds)..
Il n'y a pas de mal à se faire du bien? (25/03/2010 publié dans : loloraidoutdoor )

Ouaip, moi, entre midi et deux, faut que je m'entraîne car sinon??? Elle n'est pas belle ma tarte citron meringuée?? Faut se retaper et faire le plein, n'est ce pas? Extrême, comme j'aime....
L'attente!!! Peut-être le moment le plus délicat à gérer (24/03/2010 publié dans : entraînements )

L'Attente de l'évènement, peut-être le moment de la préparation le plus délicat à gérer dans la phase de préparation. L'entraînement de fond est fait, le matériel est rodé, la tête va bien mais il ...
Ironman, Clip (24/03/2010 publié dans : vidéos raids )
idée de sortie sportive : Course d'orientation nocturne Savoie (24/03/2010 publié dans : Raids )

L'Universite de Savoie organise sa 4ème édition de la CO nocturne le Vendredi 23 Avril 2010. Trois parcours possibles en équipe de 2 : 5km, 10km ou 17km. Le départ a lieu à la halle des sports du ...
Annonce course : Trail Vert de Font-Romeu 19/20 juin (22/03/2010 publié dans : Coin Organisateurs )

Les 19 et 20 juin prochain, un nouveau trail prend date dans le paysage sportif, le Trail Vert de Font Romeu. C’est avec un immense plaisir que toute la ville la plus sportive de France (trophée ...
Chaussures et guêtres pour lutter contre le sable (21/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

C'est toujours le casse tête des coureurs du MDS et même des raiders lorsque le sable est omniprésent sur nos courses. En 2004, j'avais utilisé un Pégazus Route de Nike que j'avais entièrement ...
Cycle de Prépa MDS terminé, reste 15j pour se recharger (21/03/2010 publié dans : entraînements )

Dimanche, ultime sortie longue en condition course. Réveil : 7 heures et petit dej type MDS alors que les brioches et autres douceurs sont à portée de main. Et bien non, pour Lolo, ce sera 45 ...
Petite séance skating à la Féclaz (20/03/2010 publié dans : entraînements )

Les jours se suivent et ne se ressemblent pas : Grand soleil hier en raquettes, tristounet et un peu de pluie aujourd'hui. On laisse les arsouilles au Pré Club, et on enchaîne une séance skating ...
Crêtes et Croix du Nivolet en raquettes (19/03/2010 publié dans : entraînements )

En pleine fin de préparation, je décide de transformer une séance endurance en rando raquettes sur les Crêtes du Nivolet. Quelle bonne idée : Temps magnifique, vue imprenable, c'est bon pour les ...
UTMB, la confirmation (18/03/2010 publié dans : Trails )

copyrightUTMB UTMB, l'Ultra par excellence, le tour du toit d'Europe, "The Race". Après avoir eu la grande satisfaction de boucler le Tour en 2009, j'ai décidé de remettre le couvert pour 2010, ...
Vidéo Raid Blanc de la Montagne Ardéchoise (17/03/2010 publié dans : vidéos raids )

Pour voir la vidéo officielle du raid Blanc de la Montagne Ardéchoise, cliquez sur la photo. Encore merci Toma et Alex pour ce souvenir et vivement l'année prochaine. Vous verrez passer une loutre ...
C'est enfin le Printemps!! (17/03/2010 publié dans : entraînements )

18°C, Incroyable, il fait presque chaud, j'aurai pu sortir le short aujourd'hui... Après les séries 30"30" de VMA d'hier, c'est partie pour une séance longue en condition course (sac+boissons) en ...
gestion de l'hygiène au marathon des sables (16/03/2010 publié dans : test matériel )

Il ne faut pas croire que les coureurs partent au club Med sur le MDS. Il faut rappeler que les trailers portent tout sur le dos : nourriture pour 7 jours, affaires de rechange, duvet, + l'eau au ...
Une belle sortie genre étape MDS (13/03/2010 publié dans : entraînements )

"Hey Manu descend?" "Ben pourquoi faire?" "Allez Manu, descend à Rotherens" "Hé Pourquoi faire?" "Longue sortie avec moi, j'ai besoin d'un sparring" "Ok, j'arrive" Départ 10h30 de Rotherens avec ...
Un double champion Olympique d'aviron anglais au départ du MDS (12/03/2010 publié dans : loloraidoutdoor )

Et oui, tout comme moi, James Cracknell vient de l'aviron sauf que lui est double champion Olympique. Vainqueur du quatre sans barreur aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000 puis d'Athènes en 2004, ...
2010 Radical Reels Tour Trailer, Incredible (11/03/2010 publié dans : vidéos raids )
Traitement des pieds pour le désert (11/03/2010 publié dans : MDS 2010 )

Lorsque je commence à préparer mes pieds pour les raids longs ou le marathon des sables, c'est que l'échéance approche. Ma méthode : 3 semaines avant le départ, je me transorme en chien, et oui. ...
Et ce matin, comment ils vont les galactiques? (11/03/2010 publié dans : loloraidoutdoor )

«Nous gagnerons 3-0, nous allons vivre une autre nuit magique» (Ramos), «Ici, c’est le Real le patron» (Ronaldo), «Ce serait un échec de ne pas se qualifier contre Lyon qui n’est pas un des grands ...
C'est parti pour 15 jours d'entraînements intensifs (10/03/2010 publié dans : entraînements )

vue sur la Dent du Chat Repos lundi pour récupérer de la Traversée du Vercors, et l'entraînement spécifique reprend de suite avec une VMA mardi, et une sortie de 2 heures avec sac chargé à 7 kilos ...