Et voilà, le teaser du festival du film Extrême BanFF 2010/2011 vient de sortir, de la pure "bombe" du sport Extrême, un des meilleurs zapping d'images étonnantes et détonnantes, fantastique, J'ADORE...

J'ai tenté, mais impossible ce matin d'aller au boulot, du coup, comme je ne bosse que le matin le mercredi, et bien ça ne valait pas le coup d'insister. Après une séance pédalage léger devant "THE RAID", c'est une séance de 3 heures de pelletage de notre rue qui s'offrait à moi cet après-midi pendant que les arsouilles fabriquaient un IGLOO.

Faute de ramer, j'utilise quand même une pelle

Et tout ce termine par un ravitaillement dans l'IGLOO à la tombée de la nuit.... TROP BIEN!

Bon ben Il n'y  a qu'à mettre une séance pelletage à Abu, j'suis prêt...

ps : Ils ne sont pas tous à nous ces arsouilles... Par contre l'Igloo est spacieux, alors les copains, copines qui ont bien aidé à la construction ont mérité le gâteau...

Un instant, une joie partagée, un "instantané".... J'aime cette jolie photo des filles de l'Aviron Majolan.

Avec les premières neiges et les premiers froids, et bien j'ai eu mal à la gorge, ça n'a pas raté. Du coup, dès que j'ai la gorge prise ou le nez bouché (et parfois la toux), je vais dans le jardin couper quelques branches de thym que je fais infuser avec d'autres tisanes. Et du coup, je sens les bienfaits très vite de cette plante qui pousse partout (même en Savoie, c'est peu dire).

Les bienfaits du thym :

L'huile essentielle du thym est concentrée en phénol, notamment le thymol. Ce sont de puissants antiseptiques. Efficaces sur le mal de gorge, les aphtes, la gingivite et la mauvaise haleine, elles sont aussi reconnues actives sur la destruction des virus et des bactéries de l'atmosphère ainsi que des maladies infectieuses. En infusion, le thym apaise ainsi les maladies des voies respiratoires : bronchite, rhume, grippe et asthme trouvent un rapide soulagement dès les premières gorgées.

Le thym possède par ailleurs des vertus apéritives mais, surtout, il favorise la digestion, aide à absorber les aliments contenant beaucoup de fer et à lutter contre les problèmes intestinaux. Connu par les Grecs pour son effet stimulant, il a effectivement un pouvoir contre la fatigue et l'anémie, et il favorise la circulation sanguine. Dans ce cas, c'est en friction que son huile est la plus bénéfique.
En friction encore, le thym soulage également les douleurs d'origines rhumatismales et possède un véritable pouvoir antispasmodique. Des massages sur les zones concernées dénouent les tensions et apaisent les contractures musculaires. Pour finir, vous pouvez aussi l'utiliser comme produit de beauté tonique. Son eau resserre les pores de la peau, son infusion revitalise le cuir chevelu et son huile tonifie le corps.

Alors?? Convaincus? Moi OUI, et après les fêtes, une bonne cure pour digérer.

Ma première rencontre avec la Fée Clémentine s'est déroulée quasiment 2 jours avant de participer à un des raids EDHEC. J'étais complètement coincé du cou et mon osthéo d'époque ne pouvait me recevoir en urgence. Du coup, par le biais d'une amie, Clémentine se déplaça et remis sur pieds ou plutôt remis la tête au bon endroit du Lolo, qui pût du coup participer à l'Aventure. 

Depuis, Clémentine est devenue ma magicienne, ma fée qui accomplit souvent bien des miracles et qui m'a permis d'être au top la veille de grands évènements comme les marathons des sables et surtout, de réparer le bonhomme en vrac après ces grandes aventures.

Alors si vous êtes du côté de Chambéry et si vous n'avez encore jamais vu de fée magicienne, Direction le 56 rue des Bissières - Bissy, 73000 Chambéry, Clémentine Robidaire vous accueillera dans son cabinet d'Osthéopathie.