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12/02/2012 20:47:01
El Cruce Columbia, Trail en Patagonie Argentine
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Sortie raquettes au-dessus d'Allevard-les-Bains
09/02/2012 18:56:56
UTMB® : Quelques Chiffres!
07/02/2012 15:10:12
El Cruce Columbia, Trail en Patagonie Argentine
04/02/2012 13:14:35
Un beau plateau au Raid Argentin, Tierra Viva!

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mets les watts..... Et prends l'air! (01/01/2012 publié dans : vidéos raids )
Le bloggy d'Emilie Lecomte est sur la toile (01/01/2012 publié dans : loloraidoutdoor )

2012 annonce de nouveaux bloggys sur la toile du Net, alors visitez sans modération le blog d'Emilie, et rentrez dans l'univers de la Vainqueur de la Diagonale des Fous 2009 et de bien d'autres ...
2012, sous le soleil... (01/01/2012 publié dans : loloraidoutdoor )

Après une sympathique fiesta entre amis locaux à Rotherens, 2012 commence par une virée en famille aux Tours de Montmeyeur, question de se balancer quelques boules de neige sur la truffe. Très ...
Utiliser une boisson de récupération pendant les courses longues, c'est possible et même conseillé! (30/12/2011 publié dans : test matériel )

Et si on utilisait une boisson de récupération pendant l'effort et pas spécialement après celui-ci? C'est chose faite lors de la Diagonale des Fous avec la boisson de récupération goût légume de ...
Neige du matin... (30/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Surprise!! Du coup je ne vais pas bosser! Par contre, j'en connais un au boulot (un certain F.F) qui nous a fait part de ses prévisons météos notamment au niveau de l'enneigement de cet hiver qui ...
le ski de fond, un bon moyen de se renforcer les chevilles (29/12/2011 publié dans : entraînements )

Nous connaissons quasiment tous les exercices proposés par les kinés pour renforcer les chevilles lors d'entorses par exemple. Chez le kiné, c'est facile de faire les exos mais à la maison, ...
Une reprise "skating" pas du tout en douceur, merci Adrien! (28/12/2011 publié dans : entraînements )

Grand beau sur notre "Petit Canada", la Station de Savoie Grand Revard, l'occasion rêvée de remettre les spatules pour tâter de la neige en skating. Plus je monte à la station et plus la ...
J'ai testé une séance de RPM, ça décoiffe... heu! Ca débride! (27/12/2011 publié dans : entraînements )

Je devais me faire quelques séries en courant ce midi, question de remonter le coeur, moi qui suis de plus en plus un vrai diésel avec mes ultras trails. Je profite d'un coup de téléphone d'Arnaud ...
"Raid Patagonie", c'est parti pour 6 semaines de préparation (26/12/2011 publié dans : Raids )

C'est bien beau de papillonner pendant les vacances de Noël, de siroter quelques coupettes en famille ou amis, de faire du gras comme on dit dans le milieu... Mais le gras, va falloir qu'il laisse ...
Cadeau de Noël, the last teaser "Banff Festival 2012" (25/12/2011 publié dans : vidéos raids )
Infos sur la Diagonale des Fous 2012 (25/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Ca commence à prendre forme, les dernières informations concernant la Diagonale des fous 2012 sont ici : ...
Coup de coeur musical de Noël (24/12/2011 publié dans : musique lolo )

Je n'aime pas les jeux vidéos de guerre, d'ailleurs je n'aime pas les jeux vidéos tout cours, mais j'ai été intrigué et touché par le fond musical d'un publicité d'un de ces jeux.... Le petit coup ...
Dernier jour aux Karellis (24/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Pour terminer en beauté une semaine riche en belles rencontres, une photo prise lors de la dernière sortie raquette..... Très bon réveillon de Noël....
Soirée "Marathon des Sables" chez Renouveau Vacances (20/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Un nouvelle fois, cette soirée a été riche en échanges avec la quarantaine de personnes intéressée pour partager avec moi l'aventure du Marathon des Sables. 1h de présentation avec comme support ...
"Instantané" : clic clac... (19/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )
Photo du jour, Karellis, de la neige à gogo... (18/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

1ère journée ski alpin avec les arsouilles, entre beau, neige, froid,.... Magique! Lundi soir sera ma soirée thématique Aventure avec projection de films et diaporama Marathon des Sables chez ...
en mode vacances... Direction les Karellis (17/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Ca va faire trop du bien.... Reste plus qu'à espérer une météo sympathique, j'ai bien dit espérer...
Dodo Trail 2012, l'île Maurice comme jamais visitée!! (16/12/2011 publié dans : Coin Organisateurs )

Une course aventureuse attend les trailers du monde entier le 21 Juillet prochain : Un parcours d'exception qui traversera 7 sommets d'une des plus belles îles du monde réputée pour ses plages ...
Bref, j'ai fait la Sainté Lyon, Excellent, bravo Greg! (16/12/2011 publié dans : vidéos raids )
Athlète "Lange" 2011, sympa le ski alpin! sympa! (15/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Et dire que Julien m'a filé des chaussures "Salomon"..... pffff, si j'avais vu l'affiche avant, sur que j'aurai pris des 'Lange"...
Fabriquer soi-même ses bâtons de trail! (13/12/2011 publié dans : test matériel )

On les veut "légers", oui mais aussi "solides", et "efficaces"... Bref, on veut le top avec tous les avantages et si possible pas chers! Et bien grâce à Emmanuel Barbier, le lynx du Verneil, ...
Vtt en Savoie, c'est pas la même que dans le sud! (11/12/2011 publié dans : entraînements )

De retour sur mes terres après avoir laissé quelques litres de sueurs sur les pentes des allentours de Vaison-La Romaine! Et bien en Savoie aussi il fait beau, mais ce n'est pas la même chaleur ...
ITW cash de "lolo" par Pat (Patricia Bonhomme) (11/12/2011 publié dans : ITW cash )

Et voilà, fallait que ça arrive.... Quand celui qui pose les questions des ITW cash est à son tour interviewer par Pat, ... , je ne pouvais pas refuser. Par contre, c'est à voir sur le bloggy de ...
Raid "off-entraînement" à Vaison-La-Romaine (10/12/2011 publié dans : entraînements )

C'est simple, nous n'avions qu'un week-end possible pour se retrouver tous ensemble avant le Raid Tierra Viva en Patagonie. C'est donc sur les terres de Sonia (Furtado) et Piou (le G.O), à ...
Comment se réveiller lors des pauses siestes en Ultra ou Raid (08/12/2011 publié dans : test matériel )

Le technique Mélissa : Comme quoi un Buff ça sert à tout!!! Mélissa l'a utilisé pour positionner la montre sur son oreille lors des pauses siestes à La Réunion pendant la Diagonale. Bonne idée ...
ITW cash de Julia Böttger, perle du Trail Allemand (08/12/2011 publié dans : ITW cash )

Julia, membre du team Salomon, faisait partie des favorites de la Diagonale des Fous, mais elle du renoncer en cours de route, à Cilaos, luttant contre les nausées, des problèmes digestifs et une ...
Une histoire d'eau!!! (07/12/2011 publié dans : entraînements )

Ce qui est sur c'est que ce n'est plus l'hiver indien, on est rentré dans l'hiver tout court, jusqu'au cou! Le mercredi après-midi, la plupart du temps, c'est rtt pour Lolo. Du coup, échanges de ...
ITW cash de Julien Chorier, trophée du meilleur Traileur Français 2011 (05/12/2011 publié dans : ITW cash )

Julien en termine avec une saison exceptionnelle et notamment 2 des courses les plus difficiles du monde dans le panier. J'ai été très impressionné par sa gestion d'avant course à la Réunion, ...
Trophées du Trail 2011 Endurance Mag, Loloraidoutdoor lauréat dans la catégorie "blog de l'année" (04/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Tout commence par l'agréable surprise d'entrer dans les 5 blogs retenus pour l'élection du meilleur blog de l'année, puis tout s'enchaîne avec ces 48h de votes intenses sur la page Facebook ...
Le vtt c'est sympa, mais là c'est limite!! Paraît que l'hiver arrive, je confirme! (03/12/2011 publié dans : entraînements )

Une bonne virée cet aprem avec mon sparing partner de luxe, le Samy, pour 900m de déniv + sur les hauteurs de Montendry,en liaison avec le Col du Cucheron. Ah ça chauffait en montée, on ...
ITW de Myriam Guillot, Championne du monde de raid (03/12/2011 publié dans : Raids )

Retrouvez une très belle interview de Mimi, Myriam Guillot du Team Thule sur le blog de Caro(tte) afin de découvrir notre pétillante sportive de très haut niveau, et de comprendre comment ils sont ...
Nager en musique c'est possible alors? (02/12/2011 publié dans : entraînements )

Ce soir, direction la piscine de Buisson Rond à Chambéry pour reprendre la natation, question de se renforcer les épaules pour le kayak (pour la Patagonie). En entrant dans le bâtiment, je me dis ...
2 coachettes de choc rien que pour vous! stage à la Féclaz.. (01/12/2011 publié dans : entraînements )

Une bonne idée pour préparer la saison hivernale et faire de la place dans l'estomac avant Noël : Caroline Freslon-Bette et Anne Valéro vous proposent un stage "préparation hivernal". Immaginez la ...
Votez pour le meilleur bloggy (01/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

TOP!!!! Le blog loloraidoutdoor a été retenu parmi les 5 meilleurs bloggy sur les 400 participants en concurrence pour le meilleur blog 2011! Quelle belle surprise! reste donc la dernière ligne ...
Film "Diagonale des Fous" (01/12/2011 publié dans : vidéos raids )
Championnat départemental d'escalade le 11 décembre à La Rochette (73) (01/12/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

C'est bien la première fois que je communique sur une compétition d'escalade qu'organise notamment mon club : RENSEIGNEMENTS : bellesgrimpes@free.fr
Plein les yeux, un beau voyage... (30/11/2011 publié dans : vidéos raids )
Sur les traces du Val Gelon Trail (27/11/2011 publié dans : entraînements )

Givré en bas, beau et doux en haut, cette météo est décidément imprévisible. C'est à nouveau avec l'ami Samy que la séance du jour sera partagée. Départ de Col de Champ-Laurent direction le Fort ...
Footing de préparation au bricolage (27/11/2011 publié dans : loloraidoutdoor )

Ah le bricolage, une grande aventure pour le Lolo. Pourquoi? Parce qu'il n'aime pas ça, parce qu'il n'a pas d'outils (1 clé à molette) et parce qu'il ne sait pas faire. Alors quand il faut ...
ITW cash Virginie Govignon (26/11/2011 )

Virginie Govignon, la "puce" de Lafuma, vient de terminer une saison très riche en résultats : 11 courses, 10 podiums dont une victoire remarquable sur la CCC. Vadrouilleuse, elle parcourt la ...