Mais non, ce n'est pas une blague... Elle existe bien la cascade de Pissou, ce qui a bien fait rire Meije et Erwan. Située à côté de l'Auberge Némoz (et oui Cathy, je suis retourné sur tes terres), à 1/2 de marche, on fait une pause pique nique avec les Arsouilles après avoir récupéré Mélissa à la piscine.
Puis, elle surgit, Heu!!, Elle tombe, heu!!!, elle est là, majestueuse et impressionne Meije et Erwan.
Très belle cascade, et moment de rafraîchissement assuré... S'ensuit un bon goûté à l'Auberge Némoz et une séance de promenade en ânes (avec Boule et Ulysse, fan des franboisiers)..


Très belle journée avec la smala.... et demain, rendez-vous avec Lôïc qui m'a concocté un beau programme (en passant par le Rocher Blanc), à suivre....

Changement de programme pour ce mardi vu que la cheville est bien enflée quand même : Du coup ce sera une séance vtt sur route en montant des pneus lisses. Je pars de la maison et à Chamoux sur Gelon, je monte à Montendry (direction Fort MontGimbert) : 700m de déniv+, ça change et il paraît que le vélo complète bien l'enraînement Trail, notamment en danseuse.... Fred; si tu veux te taper une belle côte, je te conseille cette vadrouille car ça grimpe fort.
36km vite fait car Mélissa doit prendre son boulot.....

Départ de la 2ème étape à 8h de la Féclaz.
1ère section trail, Via Ferrata, Trail :
Direction le Col de la Doria en passant par la sompteuse Croix du Nivolet (en apportant le matos de Via Ferrata).
Le temps est magnifique, Toma oriente pour nous amener au Pied de la Via Ferrata classée D en passant par le Col et la cascade de la Doria. On aperçoit 2/3 lacets plus haut un groupe de 6 personnes. Nous accélérons afin de partir avant eux et surtout ne pas "bouchonner" dans la Via.
Retour à la station pour un pique nique rapide (10 minutes). Nous enchaînons avec une section VTT'O sur carte IGN. 7 balises virtuelles à trouver (c'est à dire qu'elles sont marquées sur la carte mais pas sur le terrain). J'utilise une des cartes du Raid du Karibou gentillement donné par Alexis Bedel. Nous alternons la recherche de balise : Par exemple : Sandrine nous amène de la 1 à la 2, lolo de la 2 à la 3,....
Nous découvrons tous avec grand plaisir le "terrain de jeu" été de la Féclaz. Nous alternons notre navigation sur les pistes de ski de fond mais également sur des petits sentiers techniques, un vrai régal.
La dernière section se fera en kayak de mer, sur le Lac d'Aiguebelette, "Vertes sensations" nous ayant mis à disposition 2 bateaux pour l'occasion. Une petite heure de kayak viendra clôturer ce week end très sympathique.
L'équipe est soudée, conviviale, vivement la prochaine rencontre qui aura certainement lieu fin septembre ou mi octobre.

En face du "Phare" Salle Omnisport et culturelle de Chambéry avec des Jauges de 4000 à 6000 places, Théâtre des exploits de l'équipe de Handball de Chambéry, La Brasserie des Barjots est ouverte depuis quelques jours. Je n'ai pas résisté à la tentation de goûter la gastronomie locale de cette brasserie dédiée aux exploits et souvenirs de la bande des "barjots", serviteurs sportifs et fêtards du sport collectif Français le plus titré.

Ce lieu s'inscrit comme le futur "spot branché" de l'agglomération. Intérieur moderne typé usine, carte riche, menus intitulés Reykjavik 1995, Barcelone 1992,.... Un endroit symmpathique dans lequel quelques 3èmes mi-temps viendront dynamiter l'ambiance.

De plus, se faire servir par Laurent Meunier, et payer l'addition à Philippe Gardent restent des instants rares.
Faut tenter l'aventure....
 
http://www.brasserielesbarjots.fr/

Plus qu'une brasserie,....

Mes vacances ainsi que celles de Den's et Sandrine commencent dès ce week end, l'occasion de se retrouver au chalet pour une première rencontre collective afin de préparer le championnat du monde des raids au Portugal de novembre prochain.

L'équipe sera consituée de Sandrine Béranger (my idole), Denis Merlin et Thomas Pardoen et moi-même. C'est dans cette composition que nous avions remporté le raid Edhec 2007.
(photo)

L'équipe sera à nouveau assistée par nos assistantes de choc brésiliennes : Marion et Mélissa.
Les billets d'avion sont déjà réservés, il n'y a plus qu'à se préparer dans une ambiance conviviale, sans se prendre la tête.

Au programme de ce week end : Vtt, Roller, Kayak, Trail, C'O, Via Ferrata.... Un peu de sport quoi...!!!