Petit bonhomme (en bas à droite) a eu la chance ce dimanche matin d'être sur la photo avec un récent champion du monde de Hand, Xavier Barachet, joueur de Chambéry, actuellement blessé qui est venu avec gentillesse supporter les petits arsouilles.
L'équipe de la Rochette a remporté 1 match sur 4 (c'est au moins ça). Nous avons terminé par un pique nique sur l'Esplanade d'Aix-les-Bains au soleil, face au lac.

J'avais mis le vtt dans la voiture, c'est donc sur mon cheval d'acier que j'ai fait le chemin du retour et les 55km de route accompagné par Fred que j'ai croisé par hasard déguisé en véritable cycliste (la classe Fred, respect, un vrai de vrai)...

Nouvelle tenue, t'es tout beau, mais ça fait pas marquer des buts...

Après les séries de fou de jeudi avec Thierry et Arnaud (3x3000 en 11'40 le 3000m), c'est avec mon champion de canicross, Raph, que j'arpente 22km de sentiers et chemins locaux avec une magnifique vue sur le Grand Arc en descendant à Beton Bétonnet. 2h sous cette douceur printanière, du plaisir et un petit malde jambes quand même...

A voir et pour certains à découvrir, ça rend pas mal, merci Rémi

Petit voyage à la frontière italienne pour certainement mon unique sortie de ski alpin officiel.
Malgré un brouillard épais en matinée, nous avons eu la chance de voir quand même le soleil sur ce si beau domaine de La Rosière.
Après un ravitaillement bien mérité, nous enchaînons les descentes sans interruptions : Pas grand monde sur le domaine excepté une ribambelle d'Anglais.

Pour ma part, j'ai mal aux jambes du fait de la récente traversée du Vercors, mais surtout aux pieds (location de chaussures et skis), pas grave...

Une bien belle journée qui change un peu des entraînements et des sports d'endurance.

La TRAVERSEE DU VERCORS,...., ou comment relier le Col du Rousset (drôme) à Correçon (Isère) en passant par un parcours de skating, heu!!!... Comment dirais-je??... Fortement accidenté (oui voilà, c'est ça).
Entre une montée à froid de dingue (voir photo article précédent) qui m'a de suite donné le goût du sang dans la gorge, et des descentes spectaculaires (Mélissa en a encore mal aux abdos tellement les chutes de Fabrice l'ont fait rigolé), il a tout de même fallu effectuer ces 53km pour relier l'arrivée.
Je faisais équipe avec Carine, qui a accepté d'échanger ses skis de rando par ses skates salomon. On décide de faire chacun le parcours à son rythme car cette année, l'ambiguité est que le classement se fait par cumul des 2 temps. J'espère que l'organisation reviendra sur le réglement initial, partir et arriver à 2.
Je me met donc "minable" dès le 1ère côte qui dure, longtemps, longtemps, trop longtemps... goût du sang dans la bouche, je m'explose le cardio.
Heureusement que je me refais la cerise dans la 1ère descente où les figures acrobatiques de certains skateurs commencent à décorer les bas côtés de la piste.
Je trouve enfin mon rythme mais je me prend 2/3 gamelles en voulant doubler quelques coureurs. Guillaume Millet et Renaud Rouanet reviennent sur moi, je me cale à Renaud ce qui me permet de garder un peu le rythme de course. Puis, c'est avec Raph Leloup du team Raid Lafuma que je boucle la traversée en 3h29.

Carine mettra 4h07 ce qui est pas mal du tout malgré ce qu'elle dit (déçue par le fartage). C'est vrai que ça ne glissait pas trop mais bon, le principal c'était bien de le traverser ce Vercors.

Petit Bémol, la tante de Mélissa et Robert (77 ans quand même) inscrits sur le parcours découverte, n'ont pas pu passer la porte horaire d'Herbouilly pour 10 petites minutes. Pas grave, sauf qu'ils avaient les clés de voiture avec les affaires de Mélissa et Fabrice dedans.

Sans nouvelles de leur part, Le loubard de Fab a bien tenté d'ouvrir une fenêtre sans succès.
Du coup, nous dûment prendre le chemin du retour sans attendre noshôtes, qui on galéré grave pour revenir par navettes d'Herbouilly.
Mélissa et Fabrice ont quand même passé plus de 11h avec leurs chaussures de fond qu'ils n'ont pu enlever que chez eux.



Dans tous les cas, une superbe journée, un hospitalité incroyable à Lans en Vercors chez Liliane et Robert, et un grand plaisir de faire découvrir cette traversée à Carine, sans compter toutes ces sympathiques rencontres entre amis et passionnés de sport nature.