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Lundi 9 août 2010 1 09 /08 /2010 07:19

Arnaud Mantoux vient de la faire savoir sur le site internet SMAG : http://www.smag-trail.com/

Pour le 20ème anniversaire du Défi de l'Oisans, celui se transforme pour une année seulement au Tour de l'Oisans et des Ecrins. Un retour à la genèse de la course : une grande boucle, un sacré voyage mais cette fois-ci : non stop.

Des chiffres hallucinants : 180km, 12000m de D+.

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Du jeudi 28 au samedi 30 juillet 2011, 100 solos et 50 relais de 2 pourront en découdre dans le cadre majestueux de ces deux massifs. Mais lorsqu'on parle de relais, ça ne fait rire non plus : 1er relayeur, 80km et 4000+. 2ème relayeur 100km, 8000+.

Un "défi" qui correspond très bien au nom de la course : Un sacré challenge dans tous les cas. Un seule édition non stop avant de revenir à la course par étapes en 2012, alors??....

Par lolo - Publié dans : Coin Organisateurs - Communauté : Montagnes & Sports
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Dimanche 8 août 2010 7 08 /08 /2010 07:36

Depuis le temps, 5 ans qu'on habite à Rotherens, 5 ans à passer à Barreaux situé à côté de Pontcharra, 5 ans qu'ils nous domine, et bien c'est fait. Et pour visiter le Fort, nous avons préféré attendre le week end pour profiter d'une visite théâtrale.

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Quoi de mieux avec les arsouilles d'arpenter les 400 ans de vie du Fort par une visite jouée par 3 comédiens.

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Ludique, la visite dure environ 1h30. Dans un cadre magnifique, le Fort domine la Vallée du Grésivaudan, coincé à l'arrière par la Chartreuse, avec comme point de mire, le Mont-Blanc.

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Et pour ceux qui veulent se marier, c'est possible dans la salle de l'Arsenal, le Fort appartient à la commune de Barreaux, avis aux amateurs.

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Par lolo - Publié dans : loloraidoutdoor - Communauté : Montagnes & Sports
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /2010 14:07

Sortie Vtt ce matin avec un départ de Rotherens, direction le Collet d'Allevard par Arvillard, la Chapelle du Bard, Beauvoir. 1100m de Déniv+ et 48km. Ca alterne avec le trail et cela reste bénéfique pour la préparation UTMB.

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Et au Collet, je tombe sur un beau "spot" de parapente. Ca donne envoie, oui mais j'ai peur!!!

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Plus qu'à redescendre, la petite veste Raidlight est de rigueur car même si il fait beau, fait frais quand même.

Ca y est! les pizzas de la veille sont digérées...

Par lolo - Publié dans : entraînements - Communauté : Montagnes & Sports
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Vendredi 6 août 2010 5 06 /08 /2010 15:09

Un blog sympa, avec plusieurs sujets, sondages et conseils.... de l'expérimenté Vincent :

 

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Par lolo - Publié dans : Trails - Communauté : Montagnes & Sports
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Jeudi 5 août 2010 4 05 /08 /2010 16:20
Par lolo - Publié dans : musique lolo - Communauté : Montagnes & Sports
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Jeudi 5 août 2010 4 05 /08 /2010 10:14

13h30, Arnaud et Jef viennent me chercher pour quelques heures d'entraînement Rando-Trail, séance longue, avec un départ de Beauvoir. Beau programme : Refuge des Férices, refuge de la Perrière, Col de la Perrière, Sources du Gargoton, Col de la Perche, Grand Chat, Champet et arrivée à la Table. Le tout bouclé en 6h20 avec 3000m de D+.

Le tout en image :

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Au bout de la vallée retirée des Férices, montagne secrète et ténébreuse

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Jef passant devant le refuge des Férices

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Arnaud et Jef, entre le refuge des Férices et le refuge de la Perrière, superbe balcon...

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19h, course sur crêtes à 1990m d'altitude, mon endroit préféré, direction le Grand Chat

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Arnaud Mantoux, organisateur du Défi de l'Oisans, au Grand chat.

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Très belle sortie et super entraînement pour Jef et Arnaud qui préparent le Grand Raid des Pyrénées, et pour moi avec l'UTMB en point de mire.

Par lolo - Publié dans : entraînements - Communauté : Montagnes & Sports
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Mardi 3 août 2010 2 03 /08 /2010 19:25

Alors que je me réveille tranquillement, la pluie qui tombe sur les toits à tendance à me troubler : Depuis que je suis en congés, c'est Orage, pluie, coup de vent,... A se demander si j'ai pris la bonne semaine. Je ne demande pas la canicule mais quand même. Pour l'instant, ça ne me gêne pas dans mes séances d'entraînements, mais si je pouvais éviter de remettre les tuiles sur le toit, ça m'arrange.

Du coup ce matin, aller-retour vite fait à Prodin, soit 550m de déniv+ à 1000m/h, question de réveiller un peu l'animal. 1h30 de séance, avant de passer aux sections ménages, tondeuse et piscine avec les arsouilles.

Petite soirée pizza pour préparer la longue séance de demain que m'a concocté Arnaud Mantoux.

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Prodin

Par lolo - Publié dans : entraînements - Communauté : Montagnes & Sports
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Mardi 3 août 2010 2 03 /08 /2010 12:30

"Lors de nos Aventures, nous ne dépassons pas nos limites, on les découvre"

Jean-Louis Etienne

Par lolo - Publié dans : Raids - Communauté : Montagnes & Sports
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Mardi 3 août 2010 2 03 /08 /2010 12:03

Mes dernières Trabuco ayant trépassé au Maxi Trail Orientation des Karellis, je suis reparti sur la même marque, couleur cette fois-ci abeille, d'ailleurs les membres du team de raid multisport Ertips pourraient utiliser cette chaussure qui irait fort bien avec leurs tenues de guêpes.

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Cette chaussure est idéale pour les trails et Ultras Trails du fait de son bon amorti (la voûte plantaire est soutenue par le système DuoMax), de sa solidité et de son confort. Un pare-pierres, intégré sur l'avant du pieds, permet de shouter quelques cailloux sans se fracasser le pied (ce qui arrive fréquemment avec la fatigue). Le maillage est très aéré ce qui permet au pied de bien respirer. La chaussure est solide, robuste, impeccable pour le long. Il me semble que la semelle est une peu plus haute au niveau du talon d'achile. D'ailleurs, une mousse de mémoire de forme procure au talon un maintien personnalisé et inédit pour un confort sur mesure du talon d’Achille.

A noter également un bon grip (une bonne accroche de la semelle) : Mélange de caoutchouc, de cuir pleine fleur et d’écorce de grains de riz pour une accroche étonnante sur sol sec et humide. 

J'ai le sentiment que ce modèle pourra durer dans le temps un peu plus longtemps que certains modèles d'autres marques. A suivre donc, mais au vu des premières sorties, je suis très satisfait par mes premières sensations que ce soit sur chemin, sentiers crapahuteux et même route.

Par lolo - Publié dans : test matériel - Communauté : Montagnes & Sports
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Lundi 2 août 2010 1 02 /08 /2010 18:44

Ca y est, c'est inscrit, payé, envoyé, pesé.... 26 jours après l'UTMB, je serai sur le Raid Métro Vert, parcours Expert, (75km) avec ....... Madame Valette, Mélissa. L'occasion de faire une course ensemble cette année, sans prétention, partager tout simplement une petite aventure Grenobloise avec mon épouse.

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Par lolo - Publié dans : Raids - Communauté : Montagnes & Sports
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