Après 35 minutes de voiture, 3 heures de TGV et 11h d'avion...... SAINT-DENIS, nous voilà!

Bon, ok, avec à peu près 3 heures de sommeil dans l'avion (et quelques épisodes de Dexter en plus), nous sommes à La Réunion. Un sympathique pôt d'accueil nous attendait à l'aéroport, proposé par les bénévoles et le Président, l'occasion de croiser Karine Herry. Voiture louée, impeccable! Les nouvelles sont bonnes, toujours des requins qui rôdent aux environs de Saint-Gilles : Le squale aime t-il les loutres?

Mais quand même, le paradis existe, si je vous jure : bienvenue à l'hôtel Iloha :

A peine arrivés et plouf, une tête dans la piscine (Température extérieure de 24°C à 9h du matin), nous êtions un peu moite alors fallait tâter le bleu azur de la pistoche.

A peine sec, et hop, 1er plat local : Camarons (grosses crevettes) Ananas et une première Dodo (bière), faut s'adapter à la vie locale de suite (désolé Julien et Seb, j'ai commencé l'entraînement).

Nous prenons place dans notre bungalow (genre petite suite de luxe), petite sieste et direction l'océan indien,.... Le paradis existe, Yes!!!!! Faut bien se faire plaisir avant de se mettre une grosse cartouche!!

Le Cerf a décidé de faire entendre sa voix sur les hauteurs de la maison, c'est en effet la période de son brâme. Cri rauque, mélancolique et puissant qui résonne dans toute le forêt. L'occasion rêvée de monter au refuge du Verneil pour un barbuc d'altitude avec les arsouilles.

La nuit tombe, nous assistons au couché de soleil dans la frâcheur de la fin de soirée. Le spectacle son et  lumière est exquis. Une bonne idée, les arsouilles sont aux anges, d'autant plus qu'un groupe accompagné de chevaux est sur place.

Plus qu'à redescendre à la frontale, et du coup de les tester ..... Ca c'est fait!! Et quelle belle soirée.

Avant d'aller me faire retaper par la fée de Bissy, Clémentine, je me tape un aller-retour vite fait à la Croix du Nivolet en partant de Saint-Jean d'Arvey en condition course. J'ai beaucoup de chance car la chaleur et l'humidité sont au rendez-vous depuis plusieurs semaines; des conditions idéales en vu du Climat Réunionais.

On dirait qu'une pollution s'installe dans la vallée, vaut mieux être en haut et m'exercer sur quelques marches pour voir la vierge, heu, la Croix.

Toujours aussi beau là-haut. Bon ok, plus qu'à descendre et jouer des osselets avec mon osthéo préférée. Quoique, c'es ma féee qui va jouer et avec mes osselets en plus.... Il y avait du boulot. Maintenant repos total jusqu'à ce week-end....

Il est vrai que depuis que j'ai ces 2 bidons CAMELBAK, je n'utilise plus qu'eux. Pourquoi?

Parce que j'en avais assez d'avoir des bidons qui se mettaient à fuir, aspergeant soit mes chaussures de vélos à chaque bosse, soit le sac à dos avec en bonus, du produit énergétique sucré et collant à souhait.

Alors qu'est ce qu'elle a de spécial ma gourdasse?

- Elle est transparente : du coup on voit ce qu'il reste à siroter,

- Elle a une prise de main, ce qui évite de la faire tomber,

- Elle contient 0,610 litre ce qui est impeccable car > 0,5l

Mais surtout, c'est son bouchon qui rend le bidon étanche, et qui permet de fermer, ou ouvrir l'arrivée de l'élixir, et de régler finement le débit. Fallait y penser!!!!

Si vous l'essayez, vous l'adopterez à coup sur!

L'occasion m'était donnée ce matin de tester à nouveau les gourdasses lors d'une grimpette au col de Champlaurent, 3 heures de vélos sous l'été indien, TOP!!!! Je les avais également testées la veille lors de la sortie course à pied : pas une goutte de boisson Nutratlétic dans le sac, le long de mon dos ou sur les fesses.. Embarquement immédiat de la gourdasse dans l'avion... comme les adidas.

Plus le temps passe, plus la "Diagonale des Fous" arrive, et plus je me dis que mes 3 semaines d'arrêt causés par le cassage de côtelettes m'a fait du bien. Certes j'ai eu mal, mais du coup, mon corps s'est régénéré. Je crois que cela fait des années que je ne m'étais pas arrêté aussi longtemps, 3 semaines, complètement arrêté.

Le mois de juillet a ainsi été mis sur la touche,  ne pouvant pas me mettre une tôle sur l'Ephémère "Tour de l'Oisans". 3 semaines de retapage, une reprise en douceur début aôut puis un "bloc" entraînement de mi aôut à mi-septembre. 

Et maintenant.... Les entraînements se réduisent et s'espacent dans le temps, laissant progressivement place à la récupération, la frustration de s'arrêter, l'envie de continuer, d'en rajouter, mais non.... Je suis canalisé par coachette Anne Valéro, et par moi-même car c'est le 13 octobre 2011, 22h, qu'il faudra s'exprimer.... Les séances ne sont plus quotidiennes, les jours de repos s'intercalent de plus en plus. Après justement 2 jours de pause, 2 heures de séance aujourd'hui, aux Tours Montmayeur en courant tout le temps en condition course. Le panorama sur les Belledonnes est superbe, au-dessus de la maison sauf que ça chasse vraiment pas loin de la loutre, notamment au col de Cochette,ppfff....