En effet, ce n'est pas tous les jours qu'une sortie longue se passe en si bonne compagnie. Nous êtions ainsi 3, Jef, Arnaud et Lolo, décidés à tenir le rang de sparring partner avec notre champion savoyard, Julien Chorier, invité VIP à notre sortie longue du côté du Val Gelon.

C'est sympa de courir avec juju, d'autant plus quand il ne connaît pas le terrain, comme ça il est obligé de nous attendre.... Belle vadrouille entre 350 et 1350m d'altitude, 22,5 km et 1350m de D+ sur presque 23 km, le compte est bon! Pour ceux qui veulent connaître le "Grand malade" qui organise l'Ephémère : le Tour de l'Oisans et des Ecrins, 180km et 12 000m de D+, Arnaud, c'est le sauvageon au mileu de la brochette de Trailers sur la photo. A côté d'Arnaud, c'est Jef, l'homme des bois local, j'adore son nom, j'suis fan, il s'appelle CoeurJolly, Trop bien! Et puis le bonhomme en rouge à droite, connais pas? C'est un tout jeune trailer qui vient prendre son cours de Trail... Et il y a Lolo, mais Lolo, il prend des photos lui, donc, il n'est pas sur la photo, comme d'habitude. C'est pas juste!!!

C'était programmé comme ça avec Mélissa : Lundi 7 mars, notre journée ski alpin à Val Thorens, profitant des beaux-parents pour garder les arsouilles en vacances à Bourg-Saint-Maurice.

Une journée sensationnelle au soleil, à enchaîner descentes sur descentes. 1ère et dernière sortie alpine pour Lolo mais un vrai régal grâce au skis et chaussures filées par JuJu. Je retouve très vite de bonnes sensations, ce qui me permet de garder la contact avec Mél. Génial....

Un section matinale en compagnie de Mag Moreau, et l'après-midi en compagnie d'Anthony Rabeau, qui met le feu aux poudres, l'Alberto Tomba des Ménuires. le tout en compagnie du local, Dave, Frêro de Mel qui envoie du lourd en snow.

2 Abu Dhabistes au ski : Avec Anthone, c'est soit on se voit dans le désert, soit à 3000

La journée se termine en terrasse, par une bonne bibine avant de passer aux choses sérieuses, une bonne fondue savoyarde en tête à tête avec Mélissa.

Sauf que je ne savais pas ce qui m'attendait le lendemain au niveau entraînement : 5x2 minutes taquet en côte enchaînées à 5 minutes au seuil... aie aie aie... L'impression, au niveau des jambes, de courir avec des chaussures de ski alpin,... Sacré Anne!!

Ok, je ne sais faire qu'une chose, c'est le Chili Con Carné, et en plus je le fais une fois tous les 5 ans, et bien ça tombe aujourd'hui, la preuve :

Mais avant le repas mexicain, direction les montagnes avec une sortie Vtt... Faut faire de la place dans le bidou quand même!

Pourtant on le savait bien que ce n'était pas la période adéquate pour monter à la Féclaz du fait du chassé-croisé, mais nous nous sommes quand même rendus au "Petit Canada"... Ben oui, quand même. Le temps de laisser l'arsouille au ski club, et direction les pistes pour 2 heures de skating avec Mélissa.

Ma coach(ette) m'a programmé des montées rythmées.... pffff.... ALors faut envoyer, même si parfois, ça ski dans la semoule,... La neige n'est vraiment pas terrible, le temps aussi puisque le soleil du matin a laissé place à des nuages noirs qui ne tarderont pas à amener la neige ou la pluie. Mais bon, le domaine a quand même bien ramassé,... Ca sent la fin, à moins que.....!!!!

Sur son site internet, Anne présente ses athlètes, en plus je reconnais des potes... hé hé.... Et puis ben il y a une petite présentation fort sympathique du Lolo, j'suis touché!

A la question, Et Alors lolo, ça s'entraîne dur? Ca fait quoi de se faire coacher?

réponse :

"mal aux cannes"... "Mon coeur se remet à monter, c'est pas bon signe, c'est que je me mets carbo"...